運動の気持ちよさを久しぶりに実感でき、この人となら安心して続けられると思いました！

公開日：2026年05月04日　最終更新日：2026年05月04日

THE PERSONAL GYM板橋店ANNEXに行ってきました。以前からパーソナルジムには興味があったものの、自分にできるのか不安もあり、なかなか踏み出せずにいましたが、今回思い切って体験してみて正解でした。まず印象的だったのが、トレーナーの吉田さんの対応です。最初のカウンセリングから非常に話しやすく、こちらの話も丁寧に聞いてくださるため、自然と緊張がほぐれていきました。会話の中でこちらの目的や悩みをしっかり汲み取ってくださり、「この人なら安心して任せられる」と感じることができたのが大きかったです。トレーニングが始まると、雰囲気は良い意味で切り替わり、しっかりとした指導が入ります。フォームや身体の使い方、どこに意識を向けるべきかなどを細かく教えていただけたので、初心者の自分でも「どこに効いていのか」を感じながら取り組むことができました。正直きつい場面もありましたが、そのタイミングで適切に声をかけていただけるため、最後までやり切ることができました。ただ追い込むだけでなく、しっかりサポートしてもらえている感覚があり、終わった後の達成感は想像以上でした。特に印象に残っているのが、トレーニング後の感覚です。身体は疲れているのに気分は非常にスッキリしていて、運動の気持ちよさを久しぶりに実感しました。この感覚があるからこそ継続できるのだと感じました。また、器具や室内も非常に清潔に保たれており、トレーニングに集中しやすい環境が整っている点も安心できるポイントでした。細かい部分までしっかり管理されている印象を受けました。初めてのパーソナルジムでしたが、不安なく取り組むことができ、今後も続けていきたいと感じています。身体を変えたい方や、運動習慣をつけたい方にはとてもおすすめできるジムだと思います。今後ともよろしくお願いいたします。