「ここまで効くんだ！」と驚いています！！

公開日：2026年05月17日　最終更新日：2026年05月19日

友人の紹介をきっかけに、今回こちらのジムに通わせていただきました。最近特にお尻のたるみが気になっており、自分ではなかなか鍛えづらい部分だったので、ヒップ周りを重点的にトレーニングしてもらっています。実際にトレーニングを受けていく中で、普段の生活では使えていない筋肉をしっかり刺激している感覚があり、「ここまで効くんだ！」と驚きました。翌日の筋肉痛は少し怖いですが、それだけしっかり効かせられた証拠だと思うので楽しみでもあります！私は筋トレ初心者だったので最初は不安もありましたが、フォームや力の入れ方を一つひとつ丁寧に教えてくださり、安心して取り組むことができました。無理に追い込むだけではなく、その日の状態に合わせてサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも通いやすいと思います。ジムの雰囲気も清潔感があり居心地が良く、これから身体がどう変わっていくのかとても楽しみです。