普段の自分の最大値を引き上げてもらえている！！

公開日：2026年05月21日　最終更新日：2026年07月03日

杉山トレーナーが常に声をかけながら応援してくださるので、自分一人で行うトレーニングの1.5倍くらい追い込めた感覚があります！もう限界だと思っていたところからさらに一歩踏み込めて、「普段の自分の最大値を引き上げてもらえている」という感覚がすごく新鮮で、終わった後の達成感が格別でした。特に印象的だったのが、今までずっと苦手意識があった背中のトレーニングです。今までは自分なりにやってみてもなかなか感覚が掴めず、本当に効いているのかよく分からないまま終わることが多かったのですが、フォームや力の入れ方を細かく修正していただいたことで、しっかり背中に刺激が入っている感覚を初めて味わえました。「ここに効かせるんだ！」というのがバチッとハマった瞬間は本当に感動モノです。明日の筋肉痛で答え合わせできるのが、今からちょっと楽しみだったりします（笑）。板橋周辺で我流でジムに通うだけでは、ここまで的確なフォーム修正や、最後の一歩を引き出してもらうのは絶対に難しかったと思います。だからこそ、隣でしっかり並走してくれるトレーナーの存在の大切さを改めて実感できました。ただマシンを動かすだけのジムとは違って、板橋のこの場所で杉山トレーナーに指導してもらえるからこそ、一回一回のトレーニングの質が圧倒的に高まるんだなと身に沁みて感じています。本気で身体を変えたい人や、苦手を克服したい人にはおすすめしたいです！