【上野でおすすめトレーニング前に食べれる和菓子”うさぎや”】

皆さんこんにちは！

THE PERSONAL GYM 上野入谷店です！

今日はダイエット中でも食べれる和菓子を紹介します。

上野エリアには数多くの名店がありますが、その中でも和菓子好きなら一度は訪れたいのが うさぎや です。

創業から100年以上の歴史を持つ老舗和菓子店であり、看板商品のどら焼きは「東京三大どら焼き」のひとつとして知られています。

観光客はもちろん、地元の方々からも長年愛され続けるうさぎや。その人気の理由やおすすめ商品について詳しくご紹介します。

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うさぎやとは？

うさぎやは1913年（大正2年）創業の老舗和菓子店です。

上野駅や御徒町駅から徒歩圏内にあり、連日多くのお客様が訪れています。

店内にはどら焼きをはじめ、最中や羊羹など伝統的な和菓子が並びますが、圧倒的な人気を誇るのはやはり「どら焼き」です。

午前中から行列ができることも珍しくなく、売り切れになる日もあるほどの人気商品となっています。

うさぎやのどら焼きが人気の理由

① ふわふわの生地

うさぎやのどら焼き最大の特徴は、生地の柔らかさです。

一般的などら焼きよりもしっとり感が強く、口に入れた瞬間にふんわりとした食感を楽しめます。

焼きたてに近い状態で提供されるため、生地本来の美味しさを感じられるのも魅力です。

② 甘さ控えめの粒あん

中にたっぷり詰まった粒あんは、北海道十勝産の小豆を使用。

甘すぎず上品な味わいで、小豆本来の風味をしっかり感じられます。

「和菓子は甘すぎて苦手」という方でも食べやすいと評判です。

③ 当日中が一番美味しい

うさぎやのどら焼きは保存料を極力使用していないため、購入したその日に食べるのがおすすめです。

ふわふわの生地とみずみずしいあんこの組み合わせは、まさに出来立てならではの味わい。

遠方から訪れるファンも多く、上野のお土産として高い人気を誇っています。

どら焼きはトレーニーにもおすすめ？

意外に思われるかもしれませんが、どら焼きはトレーニングをしている方にも人気があります。

その理由は、

• 脂質が少ない
• 糖質補給がしやすい
• あんこ由来の栄養が摂れる

からです。

ケーキやクッキーに比べて脂質が少なく、トレーニング前後のエネルギー補給として取り入れやすいのが特徴です。

筋トレ前に適量の糖質を摂ることでパフォーマンス向上が期待でき、トレーニング後には消費したエネルギーの補給にも役立ちます。

どら焼き以外のおすすめ商品

喜作最中

パリッとした最中皮と上品なあんこの組み合わせが人気の商品です。

「うさぎや」の『喜作最中（きさくもなか）』は、創業者・谷口喜作氏の名を冠した伝統的な和菓子です。香ばしい半月型の皮に、蜜漬けの大納言小豆を少し加えた上品な漉し餡を挟んだ逸品で、芥川龍之介など文豪にも愛されました。 

羊羹

昔ながらの製法で作られた羊羹は、お茶との相性も抜群。

手土産としても喜ばれます。

季節限定和菓子

季節ごとに登場する和菓子も人気です。

訪れる時期によって異なる味わいを楽しめるため、何度も通いたくなる魅力があります。

上野散策のお供にもおすすめ

うさぎやでどら焼きを購入した後は、

• 上野公園
• 不忍池
• アメ横
• 美術館・博物館

などを散策するのもおすすめです。

上野には歴史や文化を感じられるスポットが数多くあり、和菓子とともに下町の魅力を満喫できます。

まとめ

上野を代表する老舗和菓子店「うさぎや」は、100年以上にわたって愛され続けている名店です。

看板商品のどら焼きは、ふわふわの生地と上品な粒あんが特徴で、和菓子好きなら一度は味わいたい逸品です。

また、脂質が少なく糖質補給にも適しているため、トレーニングやダイエットに取り組む方にもおすすめできます。

上野に訪れた際は、ぜひうさぎやのどら焼きを味わってみてください。

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小林歩夢

ダイエットパーソナルジム上野和菓子