初心者でも安心して学べて、自分に合ったトレーニングを続けられます！

公開日：2026年07月02日　最終更新日：2026年07月02日

運動不足解消と体型管理のために始めました。ジムというものが初めてだったので、トレーニングのやり方を1から学べる為パーソナルを選びました。またトレーナーの方もとても親切丁寧でちょっとした相談にも乗っていただけるので筋トレ初めての人にはとても安心できると思います。また3ヶ月を目処にフィットネスジムに切り替えようと思い相談したところトレーニングメニューも作成していただきました。自分で調べることは可能ですがプロの方に体を見てもらい、自分に合ったどのトレーニングをした方が良いかを直接アドバイスをもらえるのはとても魅力的だと思います。また仕事で少し遅れたり早めたりなど臨機応変に対応していただけているのも大変ありがたいです。またジム内はとても清潔で快適です。更衣室にはボディシートや靴の消臭スプレーなど筋トレ器具以外の設備も整っています。これからの自分の体の変化が楽しみです。引き続きよろしくお願いいたします！