「もう少し頑張ってみよう」と挑戦する気持ちも身についたように感じています！

公開日：2026年06月24日　最終更新日：2026年07月07日

杉山トレーナーに担当していただいてます！正直なところ、私はトレーニング中に「もう無理です」「あと1回がきついです」と弱音を吐いてしまうタイプです。これまで運動も長続きせず、自分に甘くなって途中で諦めてしまうことが何度もありました。しかし、杉山トレーナーはただ厳しく追い込むのではなく、その日の体調や表情を見ながら適切な声掛けをしてくださいます。「できない」と感じた時も頭ごなしに否定するのではなく、「あと少し頑張ってみましょう」「ここまでできているので大丈夫ですよ」と背中を押してくれるため、不思議と最後までやり切ることができました。特に印象に残っているのは、限界だと思っていた回数を達成できた時です。自分一人だったら確実に途中でやめていたと思いますが、杉山トレーナーの粘り強いサポートのおかげで乗り越えることができています！トレーニングを通して身体だけでなく、「もう少し頑張ってみよう」と挑戦する気持ちも身についたように感じています。また、トレーニングの知識だけでなく食事面のアドバイスも的確で、無理な制限ではなく継続できる方法を提案してくださる点も魅力です。