初めてでもとても優しく丁寧に教えていただけるので、安心してトレーニングを受けることができました!
トレーニング中も「ナイス!」「いいね!」とたくさん声をかけてくれるので、きつい種目でも自然と「もう少し頑張ろう!」と思えて、毎回楽しく取り組めています(^^)
また、最初のカウンセリングでは身体の悩みや目標についてしっかり話を聞いてもらえるので、自分に合ったトレーニングを提案してもらえるのも嬉しいです。
ただ筋トレをするだけではなく、「どんな身体になりたいのか」を確認しながら進めてもらえるので、目標とのズレもなく、安心して続けられています!
トレーニング初心者の方や、一人だとなかなか続けられない方にもおすすめしたいパーソナルジムです!