中田様、昨日はありがとうございました。
夫と一緒に通ってますが、それぞれの身体の動かし方のクセやどこが弱いかを一瞬で見抜き、それに見合ったトレーニングをご提案していただきました。
おかげさまでしっかり筋肉痛、、、効果抜群です🤣
マシンがなくても家で出来るスクワットと腹筋を教えていただきました。いままで知識なく、なんとなくやってた動きだと、狙った所に効かせられないと聞き、衝撃でした。家でもやってみたいと思います。
何よりお話が楽しく、あっという間の時間でした!夫のダイエットモチベーションも上がったようです。今後も引き続きがんばりたいと思います!
ウェアのレンタル、お水を無料でもらえて、更衣室には汗ふきシートも完備されているのが非常に嬉しいポイントです!
平塚店の店内はとても綺麗で清潔感があり、ジムの暑苦しさを感じさせないので女性も通いやすくオススメです✨️