筋トレを趣味にして、理想の体へ！

公開日：2025年02月08日　最終更新日：2026年08月22日

今年の1月から、筋トレを趣味にして、良い身体を手に入れたいと思い通い始めました！！最初の3ヶ月間はトレーニングを継続する中で、-5kgの減量を達成！正直、最初はここまで身体が変わるとは思っていませんでしたが、トレーニングを続けることで少しずつ身体の変化を実感できるようになり、筋トレ自体が楽しくなってきました。 3ヶ月のサポート期間が終了した後も、「もっと良い身体を目指したい」という気持ちが強くなり、そのまま継続してトレーニング続け、通い始めて8ヶ月で合計-8kgを達成することができました！体重が落ちただけではなく、トレーニングを習慣にできたこと、そして自分の身体と向き合う時間が増えたことも大きな変化だと感じています！！これからも筋トレを趣味として楽しみながら、さらに理想の身体を目指していきたいと思います！