スクワット100kgに挑戦！筋トレがダイエット目的から趣味へ
初めはダイエット目的で始めたパーソナルトレーニングでしたが、今では筋肉痛がないと物足りなく感じ、筋トレをしない日があると落ち着かないほど、トレーニングが生活の一部になっています。
そして今回、バーベルスクワット100kgに挑戦し、見事に成功しました！
筋トレ後にサウナへ行くのが毎週のルーティンになり、充実した日々を送れています。
以前は「筋トレはきついもの」というイメージでしたが、重量を追いかけるようになってからは、そのきつさも楽しめるようになりました。これからもさらなる記録更新を目指して頑張ります！
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