最高です！
一年以上独学でトレーニングを続けていましたが、中々理想の身体に近づけず、理学療法士の資格を持つ幸地さんにパーソナルトレーニングをお願いしました。案の定、独学のためどの種目もフォームが乱れていましたが、わかりやすい指導で丁寧に修正していただき、狙いの筋肉に効かせるフォームを獲得することができました。ポイントを絞って、簡単な解剖学や運動学を織り交ぜながら説明していただけるので筋トレ初心者でもわかりやすかったです。いつも笑いが絶えず楽しくて最高のトレーニングです！！
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