嬉しい声をご紹介 お客様の声

これまで自分でもトレーニングをしていましたが、筋肉の付き方に左右差があったり、部位によって力の入り方が違ったりと、自分の身体に合ったトレーニングができているのか悩んでいました。
そこで、正しい知識を身につけながら、効率よく身体を鍛えたいと思い、THE PERSONAL GYM板橋店に通い始めました。
実際に通ってみて良かったと感じているのは、自分の身体の特徴や筋肉の左右差などを考慮したうえで、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを組んでもらえることです。
ただ決められたメニューをこなすのではなく、自分の身体の状態に合わせて種目やフォーム、負荷などを調整していただけるので、以前よりも一つひとつのトレーニングに目的を持って取り組めるようになりました。
特に、左右の筋肉のバランスを意識しながらトレーニングできることは、自分一人で取り組んでいた頃にはなかった大きなメリットだと感じています。
また、トレーニング環境も非常に魅力的です。店内は黒を基調とした落ち着いた雰囲気で、清潔感があり、内装もとてもおしゃれです。ジムに来ること自体が楽しみになり、トレーニングへのモチベーションにもつながっています。
パーソナルジムだからこそ、自分では気づきにくい身体の特徴や課題を把握し、それに合わせた指導を受けられることに価値を感じています。
これからも自分の身体の変化を楽しみながら、理想の身体を目指してトレーニングを継続していきたいです！