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2026.11.09

仕事・子育てしながらも1ヶ月あたり約-1kgずつ順調に痩せてきています!

40代/女性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回|高槻店

高槻駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけて通い始めました!

通い始めて約3ヶ月になりますが、体重が1ヶ月あたり平均約1kgずつ減っており、順調に成果が出ているので嬉しいです!

担当の足立トレーナーはいつも明るく元気で、こちらのモチベーションも自然と上げてくれる方です!

毎回のトレーニングは程よくきつく、自分一人ではなかなかできないところまでしっかりサポートしてもらえます。自分の体力やその日の状態に合わせて強度を調整してくれるので、安心して頑張れています!

最近はトレーニング後にバイクでの有酸素運動も取り入れるようになりました。正直かなりきついですが、その分終わった後の達成感もあり、少しずつ体力がついてきたことも実感しています!

体重などの数字で身体の変化を確認できることも、日々のモチベーションにつながっています。足立トレーナーのおかげで、楽しみながら継続できています!

高槻駅周辺でパーソナルジムを探している方には、ぜひおすすめしたいです!これからも目標に向けて頑張っていきたいと思います!

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