お客様の声：高槻店

体脂肪が約-14kg減りました！高槻でオススメのジムです！

20代/男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回

系列店の時代から足立トレーナーにお世話になっており、これまでに体脂肪量は約−14kgを達成することができました！ 社会人になってから仕事が忙しくなり、気付けば少しずつ体重が増加。「このままではまずいな…」と思いパーソナルジムを探していた時に、系列店で足立トレーナーと出会いました。 入会の決め手はシンプルで、「この人となら頑張れそう！」「身体を変えられそう！」と感じたからです。 実際に通い始めてからは、トレーニングだけでなく食事や生活習慣についてもサポートしていただき、無理なく継続することができました。 その結果、体脂肪量は約−14kgを達成し、今では周りからも「痩せた？」「身体変わったな！」と言われることが増え、自分でも大きな変化を実感しています！ 足立トレーナーとは「フィットネスを通して人生を好転させる」というテーマで取り組んでいますが、本当に身体が変わると考え方や行動、そして自信まで変わるんだなと実感しています。 以前よりも前向きに物事へ取り組めるようになり、健康面はもちろん仕事やプライベートにも良い影響が出ています！ まだ目標の途中ではありますが、ここからさらに筋肉をつけて、より自信を持てる身体を目指して頑張っていきます！ これからも引き続きよろしくお願いいたします！

系列店から高槻店に移籍しました！オススメのパーソナルジムです！

50代/男性/ボディメイクコンサル6ヶ月48回

年齢を重ねるにつれて体重の増加や体力の低下を感じるようになり、「そろそろ本格的に健康と向き合わないといけないな」と思っていた時にTHE PERSONAL GYMさんに出会いました。 担当は主に足立トレーナーですが、毎回自分一人では絶対にできない【あと少し先】の強度でトレーニングを組んでくださいます。正直かなりしんどいですが、その分達成感も大きく、気付けばトレーニングが楽しみになるほど中毒性があります（笑） また、食事についても細かく制限するのではなく、大枠の考え方やポイントを分かりやすく教えてくださるので、無理なくスタートすることができました。 実際に教えていただいた内容を意識していると少しずつ体脂肪も減っていき、「食事って本当に大事なんだな」と実感しています。反対に、仕事が忙しくなり食事が疎かになると体重が戻りやすくなるので、生活習慣の重要性も身をもって学ぶことができました。 トレーニングは身体づくりだけでなく、とても良いストレス発散にもなっています！
終わった後の爽快感や達成感は格別で、心も身体もスッキリします。 健康維持をしたい方はもちろん、ダイエットやボディメイクに挑戦したい方、運動習慣を身につけたい方にもおすすめできる高槻のパーソナルジムです！ これからも健康的で動ける身体を維持できるよう頑張っていきたいと思います！

高槻店のほかにも系列店時代からお世話になっています！

50代女性/回数券30

加齢とともに体力の衰えやスタミナの低下を感じるようになり、パーソナルジムを探していました。 そんな中、系列店で足立トレーナーに担当していただく機会がありました。親しみやすい人柄はもちろん、「この人なら自分を変えてくれそう」「モチベーションを上げながらサポートしてくれそう」と感じたことが入会の決め手です！ 実際に通い始めてからも、毎回前向きな声掛けをしてくださるので楽しく続けられています。トレーニング内容もその日の体調や目標に合わせて調整していただけるため、無理なく取り組めています。 特に驚いたのは、目標の一つとして「もう一度逆上がりができるようになりたい」とお話しした際のことです。なんとトレーニング後に店舗近くの公園まで一緒に来てくださり、鉄棒の練習やサポートまでしていただきました！ 正直、「そこまでしてくれるの！？（笑）」と思いましたが、それだけ親身になって目標達成をサポートしてくださる姿勢に感動しました。 ただ身体を鍛えるだけではなく、一人ひとりの目標や理想に寄り添ってくれるトレーナーさんだと思います。 これからも体力向上と健康的な身体づくりを目指して頑張っていきたいと思います！

トレーナーさんたちの人柄で入会を決めました！

50代男性／回数券40

高槻市でいくつかパーソナルジムを見学した中で、最終的にTHE PERSONAL GYM 高槻店に入会を決めました。決め手は、トレーナーさんとの相性が良く、「一緒に伴走しながらサポートしてくれる」と感じられたことです。 通い始めて1ヶ月で体脂肪量が約1.9kg減り、自分でも驚いています。トレーニングは毎回ほどよくきついですが、その分達成感があり、とても楽しく続けられています。 運動が苦手な方でも無理なく続けられる、安心して通える素敵なジムです。

高槻市で一番楽しいトレーナーさんだと思います！楽しくトレーニングしたい人におすすめ！

20代女性／ボディメイクコンサル12ヶ月96回

今年こそダイエットとボディメイクを成功させたいと思い、高槻エリアのパーソナルジムを5店舗ほど体験・比較した上で、THE PERSONAL GYMさんに入会を決めました！ 最終的な決め手は、トレーナーさんとの相性です。 もちろん他のジムのトレーナーさんも素敵な方ばかりでしたが、足立トレーナーとのトレーニングは「しんどいのに楽しい！」と感じられたのが印象的でした！ 決してトレーニングが楽というわけではなく、毎回しっかり追い込んでくれます（笑） それでも会話や雰囲気づくりが上手なので、気付けばあっという間に時間が過ぎていて、「また次も頑張ろう！」と思えます。 また、トレーニングだけでなく食事や生活習慣についても親身にアドバイスをいただけるので、無理なく続けられているのも嬉しいポイントです。 通い始めてからは体のラインが以前よりスッキリしてきて、特にヒップアップ効果を実感しています！ 周りからも「姿勢が良くなったね」「痩せた？」と言われることが増え、モチベーションも上がっています。 ダイエットやボディメイクをしたい方はもちろん、「一人だと続かない」「楽しく運動を習慣化したい」という方にもおすすめできるパーソナルジムです！

1人では続かなかった人におすすめのパーソナルジムです！

30代男性／60回数券

自己流ではなかなか運動が続かず、「しっかり習慣化したい」と思いパーソナルジムを探していたところ、知人に紹介してもらいTHE PERSONAL GYMに通い始めました！ 最初は体験トレーニングを受けてから入会するか決めようと思っていましたが、トレーニングのクオリティが想像以上に高く、「ここなら本気で身体を変えられそう！」と感じ、そのまま入会を決めました。 トレーナーさんもとても丁寧で、自分のレベルに合わせながらしっかり追い込んでくれるので、毎回達成感があります！ 以前の自己流トレーニングとは違い、フォームや効かせ方も細かく教えてもらえるので、効率良くトレーニングできている実感があります。 実際にトレーニング重量も少しずつ伸びてきており、身体の変化も感じられているので、モチベーション高く続けられています！ この調子で理想の身体を目指して引き続き頑張ります！

高槻付近にお住まいの方におすすめしたいパーソナルジムです！

40代女性／40回数券

自己流ではなかなか運動が続かなかったため、「運動習慣をつけたい」「モチベーションを維持したい」と思い通い始めました！ 仕事や家事で忙しく、なかなか運動時間を確保できませんでしたが、営業時間が長く、自分のスケジュールに合わせて通えるのでとても助かっています。 トレーナーさんも毎回、体調やコンディションを見ながらメニューを調整してくださるので、無理なく安心して続けられています！ 最近は筋トレ後に、有酸素運動も兼ねてキックボクシングも取り入れており、楽しく運動できています!

通って心の底から良かったです！

30代/男性/回数券50

これまで自己流でトレーニングをしていましたが、思うような成果が出ず悩んでいました。 こちらに通い始めてからは、フォームや効かせ方を細かく修正していただき、同じ種目でも効き方が全く違うことに驚きました。 そのおかげで、徐々に身体の変化を実感できています。 予約も取りやすく、仕事と両立しながら通える点も非常に助かっています！

30代男性／ボディメイクコンサル６ヶ月72回

高槻市駅から徒歩5分ほどとアクセスが良く、けやき通り沿いにあるので初めてでも場所が分かりやすかったです！ 営業時間も7:00〜23:00と長く、自分のスケジュールに合わせて予約が取りやすいので、仕事終わりや休日でも無理なく通えています。 私はボディメイクコンサルコースでお世話になっており、平日1回・週末1回のペースで継続しています！ トレーニングだけでなく食事面のサポートもしていただけるので、生活習慣から少しずつ改善できています。 そのおかげもあり、1ヶ月で体脂肪−2.1kgを達成することができました！ また、トレーニング面でも大きな変化を実感しています。 通い始める前はベンチプレス25kgを上げるのが精一杯でしたが、今では50kgまで上げられるようになり、自分でも驚いています！ 担当トレーナーさんはモチベーションを上げるのが本当に上手で、毎回楽しくトレーニングができています。 しっかり追い込みながらも前向きな声掛けをしてくださるので、「また頑張ろう！」という気持ちになれます。 人生で初めてトレーニングが楽しいと思えるようになりました！ ダイエットやボディメイクを本気で頑張りたい方におすすめできるパーソナルジムです！

本気で身体を変えたいなら本当にオススメです！

30代/男性/ボディメイクコンサル2ヶ月16回＋40回券

いくつかのジムを比較・検討する中で、最終的な決め手となったのが足立トレーナーの圧倒的な熱量と誠実なお人柄でした。 体験トレーニングでは、これまで自己流で行っていたトレーニングとの違いに驚き、「同じ種目でもここまで変わるのか」と感動したのを今でも覚えています。フォームや効かせ方を丁寧に指導してくださり、目的に合わせたトレーニングの重要性を実感しました。 また、トレーニングだけでなく、出場を検討しているボディメイク大会の時期や団体選びについても親身になって一緒に考えてくださり、初めて大会に挑戦する私にとって本当に心強い存在でした。大会初出場を目指している方や、何から始めればいいか分からない方にも自信をもっておすすめできるジムです。 トレーニングは毎回楽しく、前向きな気持ちで取り組むことができましたし、食事管理についてもストイックに、かつ無理のない形でしっかりサポートしていただいたおかげで、人生で一番といえる過去最高の身体を手に入れることができました。 本気で身体を変えたい方、ボディメイクの大会を目指している方には、間違いなくおすすめできるパーソナルジムです！

忙しい方でも通いやすく、習慣化しやすいジムです！

20代/女性/回数券40

天六店時代からお世話になっております。 仕事や家事で忙しく、なかなか運動の時間が取れませんでしたが、営業時間が長く自分のスケジュールに合わせて通えるのでとても助かっています。 トレーナーさんも体調やコンディションを見ながらメニューを調整してくださるので、無理なく続けることができています。 運動が習慣化できたことが一番の変化です！

初心者でも安心して続けられる、丁寧なサポートが魅力のパーソナルジムです！

20代/女性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回

天六店時代からお世話になっております。 運動経験がほとんどなく、最初は不安もありましたが、トレーナーさんが一つひとつ丁寧に教えてくださるので安心して続けることができています。 トレーニングもきつすぎず、でもしっかり効いているのが分かるので毎回達成感があります！ 食事のアドバイスも無理がなく、生活に取り入れやすいのがありがたいです。 運動初心者の方でも安心して通えるジムだと思います！