体脂肪が約-14kg減りました！高槻でオススメのジムです！
20代/男性/ボディメイクコンサル6ヶ月72回
系列店の時代から足立トレーナーにお世話になっており、これまでに体脂肪量は約−14kgを達成することができました！
社会人になってから仕事が忙しくなり、気付けば少しずつ体重が増加。「このままではまずいな…」と思いパーソナルジムを探していた時に、系列店で足立トレーナーと出会いました。
入会の決め手はシンプルで、「この人となら頑張れそう！」「身体を変えられそう！」と感じたからです。
実際に通い始めてからは、トレーニングだけでなく食事や生活習慣についてもサポートしていただき、無理なく継続することができました。
その結果、体脂肪量は約−14kgを達成し、今では周りからも「痩せた？」「身体変わったな！」と言われることが増え、自分でも大きな変化を実感しています！
足立トレーナーとは「フィットネスを通して人生を好転させる」というテーマで取り組んでいますが、本当に身体が変わると考え方や行動、そして自信まで変わるんだなと実感しています。
以前よりも前向きに物事へ取り組めるようになり、健康面はもちろん仕事やプライベートにも良い影響が出ています！
まだ目標の途中ではありますが、ここからさらに筋肉をつけて、より自信を持てる身体を目指して頑張っていきます！
これからも引き続きよろしくお願いいたします！
効果には個人差があります。
