嬉しい声をご紹介 お客様の声

右足を手術してから足の筋力がなかなか戻らず、自己流の筋トレに限界を感じて、THE PERSONAL GYM大宮店に通い始めました。気がつけば、もう7ヶ月くらい通っています。

大宮駅東口から徒歩8分ほどで通いやすく、ウェアも貸してくれるので、荷物が少なくて便利です！

ちょっと苦手な筋トレも、トレーナーさんとのおしゃべりをはさみながら取り組んでいると、いつの間にか終わっています😊

トレーナーさんが身体の角度や意識する筋肉をしっかり見てくれて、メニューも少しずつ変えてくれます。自分では気づかなかった、必要なトレーニングも取り入れてくれるので、とてもありがたいです。

トレーニングだけでなく、おしゃべりの中で食事のアドバイスや栄養素に関する小ネタなども教えてくれるので、とても参考になっています👏

いつもありがとうございます😊

運動初心者🔰の方や、一人だとトレーニングが続かない方にもおすすめのパーソナルジムです✨