THE PERSONAL GYM （ザ　パーソナル）天神橋筋六丁目店トレーナーが伝える【TDSで食べ歩き】について

公開日：2025年01月28日　最終更新日：2025年01月25日

フィットネス/ダイエット天神橋筋六丁目店

THE PERSONAL GYM （ザ　パーソナル）天神橋筋六丁目店トレーナーが伝える【TDSで食べ歩き】について

皆さん、こんにちは！

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）天神橋筋六丁目店の足立です！

皆さんはテーマパーク行かれますか？

私は、年に1回は必ずテーマパークへ行きます☺️

お身体作りやダイエット中にお友達に誘われた！行かない方がいいのかな？と考えられている方も多いのではないでしょうか。又、行ったとしても何を食べたらいいんだろう？なんて悩みませんか！？

本日は、テーマパークの大王道！東京ディズニーシーでおすすめの食べ物について、ご紹介いたします！

【リトルグリーンまん】

1カップ（3個入り）:約300kcal

外も中もモチモチで、味は（チョコ・カスタード・イチゴ）の3種類があり甘党の方にオススメです！私はカスタードが1番好きです！

【スパイシースモークチキンレッグ】

1つ:約360kcal

スパイシーチキンなので辛いのかなと思いきや、ピリ辛ジューシーなチキンで、タンパク質をしっかり補給したい方にオススメです！

【チュロス】

1本:約250kcal

パーク内には5種類のチュロスがあり、どれを食べようかと悩みますよね！

オススメは、シナモンになります👍

ネット上には、各種カロリーはほぼ同じと記載がありましたが、クリームブリュレ風やデミグラス系はカロリーが増えそうですね…

上記、以外にもポップコーンやミッキーアイスバーも比較的低カロリーでオススメです！

【お客様にメッセージ】

最後までブログを読んでいただきありがとうございます。

本日は、【TDSで食べ歩き】について書かせていただきました。

TDSへ行くと沢山歩きますし、お腹減りますよね！そして長時間並んでいる時に小腹が空くなんてことも…

そんな時は是非、食べてみてください(^^)

食事制限や食事管理をずっとしているとストレスが溜まりますよね…

たまには息抜きに好きなものを食べてくださいね！

前職での経験を活かし、生まれ育った大阪エリアにフィットネスを通じて貢献できること大変嬉しく思います。

お身体の目標達成はもちろんですが、「身体が変わり、人生が好転していく」その瞬間に立ち会うことができたら嬉しいです。

自己流のダイエットでは続かない方、正しいトレーニング方法が知りたい方、何から始めたら良いのかわからない方、是非私にお任せください！

皆さんにお会いできることを楽しみにしております。

お問い合わせは公式ホームページまたは、電話、公式LINEにて承っております。

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は

■ THE PERSONAL GYM 新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)六本木店

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前徒歩11分
-真嘉比東バス停徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)日暮里店

住所〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)綾瀬店