筋肉がついてきました！
腕や肩の筋肉がついてきて、本当に嬉しいです！今は鏡を見ると少しずつ体が引き締まってきているのがわかり、自信にもつながっています。周りから「腕がしっかりしてきたね」と言われることも増えて、継続してきて良かったと実感しています。これからはさらに全身をバランスよく鍛えて、理想の体を目指していきたいです。
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