【THE PERSONAL GYM 本八幡店】新江トレーナーが筋トレを初めて変わったこと

こんにちは！

THE PERSONAL GYM 本八幡店の新江です💪

今回は筋トレを始めてから変わったことについてお話しします！

身体はもちろん他にも変わった部分があるのでぜひ見てください😊

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1.身体・顔

早くて3ヶ月ほどで変化が出てきて「楽しい！！」と感じました！

自分の身体は毎日見てるので変化に気づきにくいところかと思いますが、ふとした時に気づきました（笑）

顔も変わった気がして、前より自信がある顔になったというか強くなった気がします😂

2.日々のモチベーション・気持ち

私は結構ネガティブで落ち込んだらとことん落ち込む性格でした。

見た目が変わって自信がついて、周りの方の支えもあり、落ち込むより、嫌な事があったり失敗しても

こうゆう経験を糧に前に前に進んで、もっともっとってアゲアゲにならないと！！って思うようになりました。

すぐ切り替えられるようになったり「向上心」が強くなった気がします。

自分が良くなれば、周りにいる人も変わる

自分は周りに助けてもらってばかりなのでまだまだですが、自分が少しでもいい方向に変わると

周りにいる人も付き合う友達も変わってきました。

筋トレを始めて、辛いことがありながらも確実にいい方向に進んでるという実感が僕の中にあり、

もちろん続けますし、より良くなって今度は自分が周りにいい影響を与えられるようになりたいと

思うようになりました。

フィットネスを通して体型だけじゃなく「人生」も好転できます。

続ける事が苦手、めんどくさがりな僕でも変われたので、誰でも変わります！！

「今より良くなりたい」「暗い性格を変えたい」「自信を持ちたい」と思ってる方こそ

是非一度、THE PERSONAL GYM 本八幡店にお越しください。

👉 体験トレーニングのお申し込みは【こちら】

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F4F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目25-12 Santa Fe1-B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

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新江昇

トレーニングパーソナルジム