トレーナーとの出会いが、私の原点！

公開日：2025年10月31日　最終更新日：2025年11月11日

パーソナルトレーニングを始めたとき、正直ここまで変われるとは思っていませんでした。少し健康的になれたらいいな、少し体を引き締められたらいいな─そんな軽い気持ちでした。でも、結果は想像以上でした。国分寺店のトレーナーさんのサポートと、丁寧な栄養アドバイスのおかげで、日々の生活習慣が少しずつ変わっていきました。食事を整え、体を動かすことが楽しくなり、気づけば心まで前向きに。身体の変化だけじゃなく、気持ちの変化が一番大きかったです。自信がついて、エネルギーが湧いて、笑顔が増えました。 “自分を大切にする”ってこういうことなんだ、と実感しています。国分寺のパーソナルジムでトレーニングを始めて、本当に良かった。体も、心も、自信も、今がいちばんいい状態です。この出会いが、私の人生をもっと良くしてくれました。