プロに見てもらうことの価値を強く実感しました。

公開日：2025年11月17日　最終更新日：2025年11月17日

トレーニングを始めてから数ヶ月が経ち、これまで自分なりに試行錯誤しながら身体づくりに励んできましたが、どうしても「効かせたい部位にうまく刺激が入らない」「狙っていない箇所に負荷が逃げてしまう」といった課題が続き、思うように成長を感じられない日々がありました。フォーム動画を見たり、SNSで情報を集めたり、家や近隣のジムでトレーニングを重ねたりと努力はしていたものの、どこか限界を感じていたのも正直なところです。そんな中、今回こちらのTHE PERSONAL GYM板橋店を利用させていただき、改めてプロに見てもらうことの価値を強く実感しました。トレーナーさんはトレーニング理論や身体の使い方に精通しているだけでなく、こちらの悩みに丁寧に耳を傾けたうえで的確にポイントを教えてくださり、説明も驚くほどわかりやすい。これまで曖昧だった動きの感覚が一気にクリアになり、「あ、こういうことだったんだ」と腑に落ちる瞬間の連続でした☺︎また、普段は家や近所のジムで自主トレをしつつ、定期的に専門家にフォームを見てもらい、修正していただくことでトレーニングの精度が格段に上がることも体感しています。自己流だけでは気づけないクセや弱点をその場で指摘してもらえ、改善点が明確になるので、次の自主トレにも自信を持って取り組めるようになりました。これからも楽しみながら、自分の身体としっかり向き合っていけたらと思っています。引き続きよろしくお願いします！