自己流のトレーニングから卒業！もっと早く通えばよかった！
これまで独学でトレーニングを続けてきましたが、
今回初めてパーソナルジムを体験しました。
正直、もっと早く通えばよかったと思っています！
フォームや身体の使い方を細かく見てもらえることで、
同じ種目でも効き方がまったく違い、
トレーニングの質や効果が一段階上がった感覚があります。
トレーナーの教え方も非常に分かりやすく、
なぜその動きが必要なのかを理解しながら取り組めました。
パーソナルで学んだことを活かして、
今後は自分一人で行うトレーニングの質も確実に上がると感じています。
「自己流でやっているけど、このままでいいのか」と迷っている方には、
まず一度体験を受けてみてほしいです！！
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