もっと早く始めればよかった！
正直、もっと早く始めればよかったです。
これまでジムはなんとなく避けていましたが、年齢とともに体力や筋力の衰えを感じ始め、思い切って初めてみました。ジム自体が初めてで、何をすればいいのか全く分からず不安もありましたが、パーソナルなので一つひとつ丁寧にフォームを見てくれて安心でした。正しい動きに導いてもらえるので、自分でも「ちゃんと良くなっている」という感覚があり、何よりトレーニングが楽しいです。
ジムに行ったことがない方や、何から始めればいいか分からない方こそ、まずはパーソナルから始めるのをおすすめしたいです。
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