今日も仕事終わりにしっかりと汗をかくことができ、心も身体もスッキリしました。
清潔感があり、どのマシンも綺麗に整えられているので、とても快適にトレーニングに集中できます。
そして何より、担当してくださる田中さんの丁寧で分かりやすい指導が本当にありがたいです。
その日の体調に合わせて無理のないメニューを組んでくれたり、フォームを細かく見てくれたりと、「自分のためだけの時間」という安心感があります。
入り口では笑顔のジェシカさんが迎えてくれて、忙しい1日の終わりでも自然と気持ちがほぐれます。
お二人のおかげで、トレーニングなのにどこか癒やしの時間のように感じられ、毎回通うのが楽しみになっています。
これからも自分のペースで無理なく続けていけそうです。
いつもありがとうございます。