通い始めて約2ヶ月ですが、すでに2kg減って、そのまま無理なくキープできています!
ずっと継続が苦手だった私でも前向きに続けられているのは、Jessicaさんのサポートのおかげです。
毎回目標や体調に合わせて丁寧にトレーニングを組んでくださるので、「効いてる!」という実感がしっかりあり、毎回のセッションがとても充実しています。
さらに食事面まで寄り添ってサポートしてくださり、無理のない食べ方や栄養の大切さを学べました。今では食事への不安も減り、心も身体も以前より強くなれたと感じています。これからの変化も楽しみです。