楽しく続けられる本格的なパーソナルトレーニングジムです！

公開日：2026年03月13日　最終更新日：2026年03月13日

THE PERSONAL GYM板橋店に通い始めてから、トレーニングに対するイメージが大きく変わりました！これまではジムでのトレーニングというと「きつい」「大変」という印象が強くて、継続できるか少し不安もありました。しかし実際に通い始めてみると、トレーナーさんがとても親切に対応してくださり、毎回楽しくトレーニングに取り組むことができています！トレーニングでは、気になる二の腕やヒップなどさまざまな部位をバランスよく鍛えられるようにメニューを組んでいただいています。自分一人でトレーニングをしていると、どうしても同じメニューになってしまったり、鍛える部位が偏ってしまうこともあると思いますが、パーソナルトレーニングではそのような心配がないと思います。トレーナーさんが身体の状態やその日のコンディションを見ながらメニューを調整してくれるため、効率よく全身を鍛えてくれていると感じています。また、トレーニング中には正しいフォームや身体の使い方も丁寧に教えていただけるので、「どこに効かせるトレーニングなのか」がとても分かりやすいです。少し姿勢が崩れてしまった時にもすぐに声をかけて修正してくださるため、安心してトレーニングに集中することができます。正しいフォームで行うことで、しっかりと狙った筋肉に刺激が入っていることを実感できるのも嬉しいポイントです！さらに、トレーニング中は音楽をかけてくださるので、ジム特有の堅苦しい雰囲気がなく、リラックスした空間の中で身体を動かすことができます。トレーナーさんとの会話も楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎてしまいます。楽しい雰囲気の中でトレーニングができるため、「また次も頑張ろう」と自然と思える環境だと感じています！これからも継続して通いながら、さらに身体づくりを頑張っていきたいと思います。トレーニング初心者の方はもちろん、楽しく運動を続けたい方にもとてもおすすめできるパーソナルジムだと思います！