嬉しい声をご紹介 お客様の声

社会人になってから運動する習慣がほとんどなく、身体を変えたいと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。

せっかくジムに通うのであれば、ただ痩せるだけでなく、今後も自分で身体づくりができるような一生モノの知識を身につけたいと思っていました。また、トレーニングだけでなく食事管理までサポートしていただけることも、入会の大きな決め手でした！

阿佐ヶ谷駅から近く、予約も比較的取りやすいため、仕事終わりや休日など、自分の予定に合わせて通えています。仕事の都合で帰りが遅くなることも多いのですが、夜遅くまで営業しているので、忙しい社会人でも無理なく継続できる環境が整っていると思います。

そして何より嬉しかったのが、**3ヶ月で体重を5kg落とすことができたことです！**

職場の同僚からも「痩せたね！」と言ってもらえるようになり、自分だけでなく周りの人にも変化を気づいてもらえたことが、とても嬉しかったです！

仕事柄、付き合いの飲み会がかなり多く、正直ダイエットを続けられるか不安もありました。しかし、山岡トレーナーに食事管理をしていただいたことで、飲み会がある日でも前後の食事を調整する方法を学ぶことができました。

ただ食事を制限するのではなく、自分の生活スタイルに合わせて無理なく取り組めたことが、継続できた大きな理由だと思います。

また、食事やトレーニングについて分からないことがあっても、質問するとすぐに丁寧な返信をいただけるので、とても心強かったです。疑問をそのままにせず、正しい知識を身につけながら取り組めたことで、効率よくダイエットを進められたと感じています！

そして一番驚いているのは、**運動習慣が全くなかった自分が、ここまでトレーニングにハマったことです！**

今ではパーソナルジムだけでは物足りず、24時間ジムも別で契約してしまうほど筋トレが好きになりました！笑

最初はダイエットが目的でしたが、今ではトレーニングそのものが楽しみになり、運動が生活の一部になっています。

体重が落ちただけでなく、食事に対する考え方や運動習慣まで変わったことが、何より大きな収穫だと思っています。

山岡さん、本当にありがとうございます！
これからも理想の身体を目指して頑張っていきたいので、引き続きよろしくお願いします！！

ダイエットや身体づくりを考えている方はもちろん、仕事が忙しくて運動する時間がない方や、飲み会が多くて食事管理が難しいと感じている方にも、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです！