60歳目前でも変われる。山岡マジックで感じた身体の変化

公開日：2026年03月23日　最終更新日：2026年03月23日

60歳を目前にした男性で、運動習慣は全くといっていいほどなく、５年前に自己免疫疾患を患い通院中です。「このまま歳を重ねるとさすがにまずいなあ～」と感じつつ、日々身体に痛みが生じることも多く「こんな私にゃ、GYMの運動なんて向かんわな…」と嘆いていましたが、妻に背中を押されTHE PERSONAL GYMを体験しました。理学療法士としての顔も持つ山岡トレーナーに担当していただいています。トレーニングを始める前には必ず私の身体の状態を聴き取り、それに合わせたストレッチを取り入れ、その後も私の体力を考えた運動を用意してくれます。絶対についていけるはずはない！と思っていても、なんかトレーニングの間は「あれ、結構いけるじゃん」と自信が持てるんです。「これって山岡マジック！？」って毎回思うけど…通い始めてから、治療だけではないナチュラルな体調の良さを感じています。 THE PERSONAL GYMにはそれぞれの方に合った極上の「ボディマジック」がたくさん仕掛けられていると感じます。こんな私ですが…これからも山岡マジックにかかり続けたいと思っています。