THE PERSONAL GYMつくば店のマシン紹介〜プロトレーナーを育成しながら多くの店舗を見てきたからこそ選んだ設備 〜

みなさん！こんにちは！
THE PERSONAL GYMつくば店代表の荒張英好です！

今回はつくば店に配置されているマシンについて紹介します☺️

「どんなマシンがあるか・・・」実はかなり重要です

パーソナルジムを検討している方から、
実際によく聞かれる質問のひとつが、

「どんなマシンを使うんですか？」
「どんな環境でトレーニングを進めるのですか？」

というものです。

一見すると、
マシンはどこも似たようなものに見えるかもしれませんし、
お客様からすると正直こだわりがない方もいます。

ですが、現場で何百人ものお客様と伴走をしてきた立場から言うと、
マシンの違いは、トレーニングの“やりやすさ”と“安心感”に直結します。

そしてそれは、
「結果とともに続けやすさ」に大きく影響します。

ただ前述した通りマシンの違いは利用されるお客様からすると大きく区別がつかないため、
「とにかく安いマシン」をジムに導入する店舗も市場の中にはあるのが事実です。

パーソナルジム毎に強みや力の入れている部分は異なるので、安いマシンが悪いわけではないですが、
私はお客様の「結果と続けやすさ」ここに繋がる部分だと心から感じているので、妥協しておりません。

THE PERSONAL GYMつくば店では、
見た目や流行ではなく、実際に使い込んできた経験をもとに
マシンを選定しています。

研修責任者・本部幹部として見てきた「マシン選びの現実」

私はこれまで、

• THE PERSONAL GYM創業期から現場
• 錦糸町店の店長を経験
• グループ全体の教育・研修を統括する立場

この経験からTHE PERSONAL GYM様々な店舗を回り、
さまざまなメーカー・仕様のマシンを実際に使用しました。

そもそも荒張ってどんな人って方は下記のブログも覗いてみてください☺️
THE PERSONAL GYMつくば店オープンへ！！理学療法士トレーナー荒張の自己紹介

その中で強く感じたのは、

• 高価＝使いやすい、ではない
• 有名メーカー＝万人向け、でもない
• スペックより「人がどう感じるか」が重要

ということです。

特に、つくば店に来られるであろう方は、

• デスクワーク中心
• 運動経験が少ない
• 身体に不安を抱えている

こうした背景を持つ方が多い。

だからこそ、

「初めて触ったときに怖くないか」
「変な力みが出ないか」
「安心して任せられるか」

この感覚を最優先にマシンを選びました。

THE PERSONAL GYMつくば店 導入マシン一覧

ここからは実際にTHE PERSONAL GYMつくば店に導入されているマシンの特徴と
お客様からいただいたことのある声を紹介していきます！

パワーラック

― 安心感が違う「基本中の基本」 ―

パワーラックは、
パーソナルジムにおいて最も重要なマシンのひとつです。

つくば店で導入しているラックは、
研修でさまざまな店舗を回る中でも
「これは使いやすいかつ安全」と感じたタイプを選びました。

実際にお客様からよく聞く声は、

『シャフトが持ちやすい』
『グラつきがなくて安心感がある』
『怖さを感じずに使える』

というものです。

特に、運動に不安がある方ほど
“安定感”は心理的ハードルを大きく下げてくれます。

「重さ」よりも、
安心して身体を預けられる感覚を重視しています。

コーナースミスマシン

― レールの滑らかさは、体感で分かる ―

スミスマシンは、
正直に言うと「当たり外れ」が大きいマシンです。

レールの滑りが悪いと、

• 動きが引っかかる
• 余計な力が入る
• 変な緊張が出る

といった問題が起きやすくなります。

つくば店のコーナースミスマシンは、この点で非常に評価が高いです。

お客様からも、

『動きがすごくスムーズ』
『変に引っかからないから集中できる』
『トレーニングしやすい』

といった感想をいただいております。

スミス特有の“クセ”を感じにくいため、
初心者の方にも安心して使っていただけます。

レッグエクステンション・カール

― 軌道とシート角度の“絶妙さ” ―

このマシンは、
実際に使ってみないと差が分かりにくいですが、
指導者目線ではかなり重要です。

つくば店に導入しているものは、

• 動作軌道が自然
• 座面シートの角度が絶妙
• 体の連動性を意識しやすい

という特徴があります。

お客様からは、

『やりづらさがない』
『変なところに力が入らない』
『使いやすい』

という反応が多く、特に下半身に不安がある方でも安心して取り組めます。
膝の痛みがある人にも安心かつそれを改善しやすい設計です！

細かい設計の差が、体感に直結するマシンだと感じています。

アブダクター・アダクター

― お尻を狙うなら、これは外せない ―

このマシンに関しては、
かなり分かりやすい反応があります。

『お尻にちゃんと効く感じがわかりやすい』
『他の同じマシンでも感覚が全然違う』

といった声です。

私自身、研修で多くのマシンを使ってきましたが、
お尻を狙う目的であれば、このタイプは非常に優秀だと感じています。

特に、

• 姿勢
• 日常動作
• 疲れにくさ

といった部分に関わる筋肉を“意識しやすい”点が大きなメリットです。

ダンベルセット

― 「結局ここに戻ってくる」自由度の高さ ―

ダンベルはシンプルですが、
パーソナルジムでは欠かせない存在です。

重要なのは、

• 握りやすさ
• 重量の刻み
• 扱いやすさ

つくば店では、
細かい調整がしやすく、幅広いレベルに対応できるセットを用意しています。

お客様からも、

『持ちやすい』
『変に手が疲れない』

といった声があり、細かいですが、こうした積み重ねが
トレーニングの印象を大きく左右します。

マシンは「何を使うか」より「どう選んだか」

THE PERSONAL GYMつくば店のマシン構成は、

• 最新だから
• 見た目が良いから
• とりあえず一式そろえるため

という理由で決めたものではありません。

実際に現場で使い込み、
お客様の反応を見てきた中で
「これは安心して任せられる」と判断したものだけを導入しています。

マシンはあくまで道具です。

ですが、その道具選びには
トレーナーの価値観と経験がはっきり表れます。

まとめ｜「使われてきたマシン」だけを置いています

THE PERSONAL GYMつくば店にあるマシンは、

• 研修責任者として
• 店長として
• 現場トレーナーとして

実際に使い、お客様の反応を見てきた中で
「これなら大丈夫」と思えたものだけです。

初めての方でも、運動に不安がある方でも、安心して身体を預けられる環境。

それが、THE PERSONAL GYMつくば店のマシン構成です☺️

THE PERSONAL GYM つくば店 代表 理学療法士 / 株式会社MEMELTH 代表取締役 荒張

【店舗情報】

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)つくば店

住所 〒305-0032　茨城県つくば市竹園2丁目11-10　Good竹園101
アクセス
-つくばエクスプレス「つくば駅」徒歩15分
電話番号：090-1200-8369

• 店舗名： THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）つくば店
• オープン日： 2026年3月18日
• アクセス：  〒305-0032　茨城県つくば市竹園2丁目11-10　Good竹園101
  -つくばエクスプレス「つくば駅」徒歩15分
• コンセプト： 理学療法士による、医学的根拠に基づいた究極のボディメイク・ダイエットジム
• 電話番号：090-1200-8369
• THE PERSONAL GYMつくば店Instagram

荒張 英好

メッセージ

私は、四年制大学にてリハビリについて学び、卒業後、理学療法士として約3年半つくば市内の病院で働きました。前職では、大学1部リーグに属している蹴球部のトレーナー活動やサッカー日本代表選手のリハビリを経験しました。また、幅広い年齢層の入院患者様も担当していたため、お客様の様々なご要望にお応えしていけるかと思います。前職の経験を活かし、対象筋を捉えたトレーニングや障害予防的なストレッチ、フォーム指導などにも対応させていただきます。怪我に悩むことなく、理想の身体を一緒に作りあげましょう！

保有資格

-理学療法士　（https://www.japanpt.or.jp/）
-日本赤十字救急法救急員　（https://www.jrc.or.jp/）

実績

-BEST BODY JAPAN モデル部門　首都圏大会 グランプリ（https://www.bestbodyjapan.com/）
-BEST BODY JAPAN モデル部門　日本大会 第4位

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