初心者にオススメで継続していきたいジム！

公開日：2026年04月24日　最終更新日：2026年06月17日

上野入谷店に入会して半年程になり、元々自分で行っているときは体重はほぼ変わらなかったのですが、担当の楓太トレーナーのメニューに従っていると体脂肪率が落ち筋肉量が増え血糖値も安定している性か体が疲れにくくなりました。体脂肪率に関しては12月の末に入会して18％程度でしたが、1ヶ月で3％落ち、半年経った頃には体脂肪率10％まで落ちました！トレーニングの成果もありますが、私には食事指導がとても為になり、乱れていた普段の食生活が市販の食材で無理なくPFCバランスの整ったメニューとなりました。お世話になった楓太トレーナーが店舗を移動されたのですが、通う時間があまり変わらないのと、慣れたトレーナーさんがいいと思い大塚店で継続することにしました。新大塚駅のほぼ駅前で歩いて30秒程度なのでとても通いやすく大塚駅からも歩いていける距離なので近いです。新規店舗でマシン設備も新しく、お部屋もとても綺麗なので気持ちよくトレーニングが出来ます。明るいトレーナーさんたちの丁寧な指導がありますのでトレーニング初心者の方にはおすすめします。