ブライダル検討してる方にオススメのパーソナルジム！！
山手線と丸の内線の2路線使えるし両駅からも近いので、普通に通いやすいです。
トレーナーさんがめちゃくちゃ話しやすくて、「寄り添い特化型」です。ガツガツ追い込む感じより、自分の生活に合わせて食事とかも提案してくれるので続けやすいです。
令和8年の7月ごろに結婚式を控えていたので2月にパーソナルジムを探してTHE PERSONAL GYMに入会してトレーニングを始めて72kgで体脂肪率も43.8%だったのに、5月には体重65.4kgで体脂肪率は35.2%になり4ヶ月で約7キロ痩せ、体脂肪率も8,6％も落ちました。実際に体の変化も出てきてるし、周りからも変化に気づいてもらえることが多くなってきているのでちゃんと意味あるなって思えてます。ジムも綺麗で居心地いいし、トレーニングウェアも貸してくれるから気軽に行けます。
効果には個人差があります。
