その場だけで終わらない指導がとても良かったです！

公開日：2026年04月24日　最終更新日：2026年04月24日

本日はありがとうございました。今回パーソナルトレーニングを受けさせていただき、非常に有意義な時間を過ごすことができました。今回特に印象的だったのは、「その場だけで終わらない指導」をしていただけた点です。トレーニング中も一つ一つの動作に対して丁寧に説明していただき、どこに効かせるのか、どのように意識すれば良いのかを具体的に教えていただけたことで、ただ動きをこなすのではなく、しっかり理解しながら取り組むことができました。そのおかげで、「なぜこのフォームなのか」「どうすれば効かせられるのか」といった部分まで落とし込むことができ、今後一人でトレーニングを行う際にも再現できるイメージを持てたのがとても大きな収穫でした。また、自分のレベルや状態に合わせて無理のない範囲で強度を調整していただけるため、安心して取り組むことができましたし、しっかりと効果も実感することができました。単発のトレーニングとしてだけでなく、「今後のトレーニングの質を高めるきっかけ」になったと感じています。一人では気づけない細かいポイントまで丁寧に見ていただけるので、これからしっかり身体を変えていきたい方や、トレーニングの質を上げたい方には非常におすすめできるパーソナルジムだと思います。板橋でパーソナルジムをお探しの方には、吉田トレーナーを自信を持っておすすめしたいです。今回学んだことを活かしながら、今後も継続してトレーニングに取り組んでいきたいと思います！