【THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店】にはどのようなお客様が通っているの？

公開日：2025年02月16日　最終更新日：2026年03月11日

パーソナルトレーニング綾瀬店

【THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店】にはどのようなお客様が通っているの？

「パーソナルジムって気になるけど実際どんな人が通っているんだろう？」

パーソナルジムを検討している方の多くがこのような疑問を抱いていると思います。

ジムに通いたい気持ちはあるけど自分には合わないかも、敷居が高そうと二の足を踏んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回は、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店に実際に通われているお客様を紹介します。

年齢も性別も目的もさまざまなリアルな声をお届けします。

THE PERSONAL GYM綾瀬店をご利用いただいているお客様へ
掲載のご協力と口コミの掲載ありがとうございます。また、皆様に出会えたことを大変うれしく思います。お客様1人1人の目標を本当のフィットネスを通して叶えていただけるよう精一杯お伝えさせていただきます。1人でも多くの方の人生が好転する場所としてTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店があり続けられるようにいたします。今後ともよろしくお願いいたします！

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パーソナルジムに通う人はどんな人？

「パーソナルジムは意識高い系のアスリートや、芸能人が通うところ」というイメージを持っていませんか？実は全然そんなことはありません。

THE PERSONAL GYM綾瀬店には、20代～60代まで幅広い年齢層のお客様が通われています。ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋肉増量など、目的もそれぞれで共通しているのは「自分の体を変えたい、健康でいたい」という気持ちだけです。

それでは、実際のお客様をご紹介していきましょう！

【30代男性・会社員】ベストボディ入賞経験アリ！ボディメイクをイチからやり直したい

過去にボディメイク大会でご入賞の経験をお持ちの方。

「また本格的に体を仕上げたい」という熱い思いで来店されました。

会社員として忙しい日々を送りながらも、休日や仕事前の時間を活用してコンスタントに通ってくださっています。トレーニングだけでなく、体のコンディショニング（身体の歪みや柔軟性の調整）にも取り組みながら、着実に理想の体へと近づいています。

お客様の声

今回は胸、肩のパーソナル、コンディショニングをお願いしました。
コンディショニング施術に加え、トレーニングのアップ方法まで丁寧にレクチャー頂きました。
パーソナルトレーニングも個人のレベルに合わせて追い込んで頂けます！
次は他の部位宜しくお願いします！

【20代男性】初めての大会出場へ！サマースタイルアワードに挑戦中

「筋トレは5年続けてきたけど、なかなか思うように体が変わらない…」そんな悩みを抱えてご来店されたお客様。今年はじめてボディメイク大会「サマースタイルアワード」のフィジーク部門への出場を目指しています。

THE PERSONAL GYM綾瀬店のトレーナーは自身も大会経験者。さらにTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）にはサマースタイルアワードのプロやポージング講師も在籍しており、チームでバックアップする体制が整っています。食事指導を含むボディメイクコンサルのプランで、増量・減量のサイクルを計画的に管理しながら、目標の「優勝」に向けて日々取り組んでいます！

お客様の声

5年ほど筋トレを続けていましたが、なかなか思うように体が変わらず、パーソナルジムに通うことを決めました。もともと大会出場にも興味があり、THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店の塩田さんが大会経験者と聞いて体験に参加。実際に話してみると、知識が豊富で親身に相談に乗ってくれたので、そのまま入会を決めました。特にありがたいのは、単にトレーニングを指導するだけでなく、大会出場に向けて一緒に増量・減量の計画を立ててくれること。ボディメイクコンサルのプランでは食事指導もしっかりしてもらえて、今まで自己流でやっていた部分を見直すことができました。塩田さんはとても話しやすく優しい方で、身体も大きく説得力があります。トレーニング中も的確なアドバイスをくれるので、安心して取り組めています。大会に向けてしっかりサポートしてもらえるので、これからが楽しみです！

【30代女性・主婦】リバウンドを繰り返してきた私が、やっと見つけた頼れるジム

子育てと仕事を両立しながら、「体重が増えてしまってどうにかしたい」とご来店された主婦の方。これまでさまざまなダイエット方法を試してきたものの、リバウンドの繰り返しで悩んでいたそうです。

現在は一般のフィットネスジムと並行しながら、THE PERSONAL GYM綾瀬店でのトレーニングを継続中。忙しいなかでも時間を工面して通ってくださっています。トレーナーとのカウンセリングを通じて、自分の「性格や生活スタイルに合ったプラン」を提案してもらえたことが、続けられている秘訣だと話してくれました。

お客様の声

綾瀬駅から徒歩3分程度の場所にあり非常に通いやすいパーソナルジムです。
〇一番の決め手はトレーナーの方がとにかく親しみやすく、大会経験もあり、知識も豊富なので、ダイエット+ボディメイクという欲張りな私の要望と、しっかりとしたカウンセリングで私の性格的な面も加味した寄り添ったコースの提案をしてくれた印象です。信頼できるトレーナーさんに出会えてよかったと感じました。
〇ジムの設備に関しても、これまで腰痛持ちの私が苦手意識のあったスクワットでも痛みが全くでないもので感動しました。その他の部位もしっかり効くもので楽しく、あっという間に時間が過ぎました。
〇店舗の看板にある「通い続けられるパーソナルジム」というキャッチコピーが響きました。これまでいろいろなジムに通ってきましたが、私はここで運動を無理なく長期的に続け、習慣化できるよう引き続き頑張りたいと思います！

【60代女性】60代の私でも健康を考えたメニューを組んでいただけました

「運動は嫌いだけど、体力が落ちてきて心配…。でもやらないといけないのはわかってる」そんな正直な気持ちで思い切ってご来店された60代の女性のお客様。

フレイルの予防を目的に、姿勢チェックからストレッチ、無理のないトレーニングメニューを組んでもらっています。「おしゃれな雰囲気で入りにくいかと思ったけど、60代の私でも安心して通える」と、継続してくださっています。

お客様の声

おしゃれな雰囲気で少し入りにくかったですが、60代の私でも健康を考えたメニューを組んでいただけました。
姿勢を見て頂き、ストレッチとトレーニングをしていただきました。これからもフレイル予防で続けていきます！

【50代男性】「人生で一度はマッチョになりたい！」50代からの筋肉増量に挑戦

「50代でも本当に筋肉はつくの？」「もともと筋肉がつきにくい体質で…」という不安を抱えながらも、「人生で一度はマッチョになりたい！」という夢を持ってご来店されました。

体験トレーニングの翌日にはしっかりと大胸筋の筋肉痛を感じられ、「ちゃんと効いている！」と実感。現在はプロテインを上手に活用しながら、食習慣の見直しとトレーニングを組み合わせて着実に成果を出しています。50代でも体は変わる――その実例がここにあります。

お客様の声

綾瀬で本格的なパーソナルジムを探していたらTHE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）綾瀬店を見つけました。トレーナーさんがでかいです！知識もすごくあり、毎回のトレーニングが楽しいです。トレーナーさんのキャラクターが面白いです！

【30代男性・美容師】自己流のフォームに不安…プロに定期的に見てもらいたい

普段は美容師として活躍しながら、自身でもスポーツジムに通っているお客様。「フォームが正しいか不安で、定期的にプロに確認してもらいたい」という目的でご利用いただいています。

自主トレと組み合わせることでコスパよくパーソナルを活用するという、賢い使い方です。フォームの細かいポイントを指摘してもらうことで、一人でジムに行くよりずっと効果的にトレーニングできていると実感されています。

お客様の声

普段ちゃんと効いてるかよく分からない肩のトレーニングをしました。
フォーム、スタートポジション、姿勢、目線から細かく丁寧に教えてくれます！
トレ後の肩の感覚は1人でジムに行った時と全然違く凄く感動しました！
内装がコンクリ打ちっぱで無機質な感じがかっこいいです！
トレーナーの塩田さんが明るく一つ一つ丁寧に分かりやすく教えてくれるので
初心者の方だったり女性の方も通いやすいパーソナルジムだと思います！
またよろしくお願いします！！

【20代女性】モデルのような体になりたい！初心者でも安心してスタートできました

「筋肉をつけながら、モデルさんのような引き締まった体になりたい！」という明確な目標を持ってご来店されました。トレーニング自体は全くの初心者で、「うまくできるか不安…」と緊張していたそうですが、体験を経て「これならできそう！」と自信を持って入会を決めてくれました。

今は理想の体に向けて、トレーナーと二人三脚で楽しくトレーニングに励んでいます。

お客様の声

綾瀬の中では1番お洒落なパーソナルジムですトレーニングマシンもたくさんあり、トレーナーさんも楽しくトレーニングを教えてくれるので頑張れますこれから理想の体に向けてダイエットをトレーナーさんと一緒に頑張っていきます

紹介したお客様のまとめ

今回ご紹介したお客様を振り返ってみると本当に多様な方が通われていることがわかります。

20代～60代まで幅広い年齢層
男性・女性どちらも活躍中
大会出場を目指す本格派から、健康維持が目的の方まで
初心者も、自主トレ経験者も
忙しい会社員・主婦・美容師など、ライフスタイルもさまざま

パーソナルジムは「特別な人」が通う場所ではありません。「自分の体を変えたい」という思いさえあれば、誰でも歓迎されます。

続けるならパーソナルジムが最強の選択肢

一人でジムに通い続けることの難しさは、多くの人が経験しているはずです。

「モチベーションが続かない」

「フォームが正しいかわからない」

「何をやればいいか迷う…」

パーソナルジムなら、このようなお悩み全てを通うだけでトレーナーが解決してくれます。

①正しいフォームで効果を最大化できる

「なんとなく動かしているけど、本当に効いているのかな？」という不安から解放されます。

フォームを細かく指導してもらうことで、同じ時間でも運動効果が格段にアップします。

今回ご紹介した美容師の男性が「一人でジムに行った時と全然違う」と語っていたのが印象的でした。

②自分だけのプログラムで無駄なく進められる

体重・体型・生活習慣・目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。

「リバウンドを繰り返してきた」主婦の方のように自分の性格や生活スタイルまで考慮したプランを立ててもらえるのは、パーソナルジムならではの強みです。

③食事指導でダイエット効果を最大化

運動だけでなく、食事の見直しも体を変えるには欠かせません。

THE PERSONAL GYMでは、食事指導もトレーニングと合わせて提供しています。自己流の食事管理では見落としがちなポイントもプロのアドバイスでしっかりカバーできます。

④モチベーションが続く仕組みがある

トレーナーという「伴走してくれる存在」がいることで、「サボれない環境」が自然に生まれます。

また、定期的に成果を確認してもらえることで小さな変化も実感しやすくなります。「楽しいから続けられる」という口コミが多いのもパーソナルジムの大きな魅力です。

THE PERSONAL GYMが選ばれる3つの理由

THE PERSONAL GYM綾瀬店が綾瀬のパーソナルジムの中で多くの方に選べれている理由をご紹介します。

1.知識と実績を持つ専門トレーナー

THE PERSONAL GYM綾瀬店に在籍するトレーナーは、順天堂大学スポーツ健康科学部を卒業、大手パーソナルジムで6年勤務、整体師として2年勤務など、様々なキャリアを積んでいます。

フィジーク大会での入賞経験もあり、競技としてのボディメイクから健康維持まで幅広くカバーできるトレーナーが在籍しています。

「話しやすい」「優しい」「明るい」というお客様の声が多く、通いやすい雰囲気が定評です。

2.目的に合わせた柔軟なプラン設定

ダイエット・ボディメイク・健康維持・大会出場サポートなど、あなたの目的に合わせてプランを設計します。

コンディショニング（体の歪み・柔軟性の改善）を組み合わせた独自のアプローチも特徴のひとつで初心者から上級者まで、それぞれのレベルと目標に応じた最適なプログラムを提供しています。

3.通い続けられる環境づくり

高いモチベーションがなくても続けられる、日常に組み込みやすい環境を大切にしています。

綾瀬駅西口から徒歩2分というアクセスの良さも、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れると好評です。

まとめ｜まずは無料体験・カウンセリングへ

いかがだったでしょうか？

「意外と自分と似たような人が通っているんだな」と感じていただけたなら嬉しいです。

パーソナルジムに興味はあるけど踏み出せないでいる方に、お伝えしたいことがあります。

「完璧な準備が整ってから行こう」と思っていると、いつまでも始められません。

体験だけでもOKですし、「ちょっと話を聞いてみたい」という気持ちだけで来てもらえれば大丈夫です。

カウンセリングでは現在の悩みや目標をじっくり聞いてもらえるので、まずは気軽に足を運んでみてください。

綾瀬でダイエット・ボディメイクを始めたい方は、THE PERSONAL GYM綾瀬店の体験トレーニングにお申し込みください。

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THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 新宿店の内装

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線四谷三丁目駅徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)錦糸町店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 錦糸町店の内装

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)六本木店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 六本木店の内装

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 麻布十番店の内装

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)秋葉原店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 秋葉原店の内装

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)沖縄那覇店

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム) 沖縄那覇店の内装

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前徒歩11分
-真嘉比東バス停徒歩５分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)三鷹店

三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)板橋店

THE PERSONAL GYM板橋店の写真

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)八王子店

スミスマシン

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)阿佐ヶ谷店

THE PERSONAL GYM阿佐ヶ谷店の内装

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)日暮里店

THE PERSONAL GYM 日暮里店内装
住所〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅徒歩3分
電話番号：03-5832-9066