【お客様が変わる瞬間を見るのが、僕がトレーナーを続ける理由。】

皆さん、こんにちは！
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）船堀店トレーナーの福田匠（ふくだ たくみ）です！

このブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は少しだけ、トレーニング方法や食事ではなく、「なぜ僕がパーソナルトレーナーという仕事を続けているのか」についてお話ししたいと思います。

この記事を読んでくださっている方の中には、

船堀でパーソナルジムを探している
ダイエットを始めたいけど一歩が踏み出せない
何度もリバウンドしてしまった
自分に自信を持ちたい
健康な身体を手に入れたい

そんな想いを持っている方も多いのではないでしょうか。

もし一つでも当てはまるなら、ぜひ最後まで読んでいただけたら嬉しいです。

船堀駅周辺、江戸川区でジムを探しの方、痩せたいけど何をたらいいかわからない方、一緒に船堀でフィットネスから人生を好転させましょう！

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「身体を変える仕事」ではなく、「人生を変えるきっかけを作る仕事」

パーソナルトレーナーという仕事は、「筋トレを教える人」だと思われることがあります。

もちろん、それも間違いではありません。

しかし、僕はそうは思っていません。

僕たちの仕事は、筋肉を付けることでも、体重を落とすことでもありません。

身体が変わることで、その人の人生が少しでも前向きになるお手伝いをすること。

それが、本当のパーソナルトレーナーの仕事だと思っています。

実際にお客様からいただく言葉で、一番嬉しいのは数字ではありません。

「階段を息切れせずに登れるようになりました。」

「久しぶりに会った友人から『痩せたね！』と言われました。」

「鏡を見るのが楽しくなりました。」

「昔着ていた服がまた着られるようになりました。」

「自分に自信が持てるようになりました。」

こういう言葉をいただくたびに、「この仕事を続けていて本当に良かった」と心から思います。

実は、僕自身も毎日戦っています

僕は現在、ボディメイクの大会に向けて減量をしています。

朝起きた瞬間から空腹。

仕事中もお腹は空く。

夜には甘いものが食べたくなる。

トレーニングでは力が入りにくい日もある。

「今日はもういいかな。」

そう思う日だってあります。

でも、それでも続けます。

なぜなら、自分で経験しているからこそ、お客様の気持ちが本当に分かるからです。

「食事管理ってこんなに大変なんだ。」

「減量中は寒くなるんだ。」

「停滞期って本当に不安になるんだ。」

「頑張っているのに体重が動かない日もある。」

全部経験しています。

だからこそ、お客様が「もう無理です」と言った時も、「大丈夫です、一緒に乗り越えましょう」と胸を張って言えます。

経験していない励ましより、経験してきた言葉の方が力になると信じています。

ダイエットは「才能」ではありません

「私は痩せにくい体質だから。」

「運動が苦手だから。」

「今まで何度も失敗してきたから。」

体験に来られる方から、本当によく聞く言葉です。

でも、僕はいつもお伝えしています。

ダイエットは才能ではありません。

正しい方法を知り、無理のない習慣を積み重ねること。

それができれば、身体は必ず変わります。

極端な食事制限。

毎日何時間もの運動。

それでは続きません。

続かなければ、リバウンドしてしまいます。

だからTHE PERSONAL GYM船堀店では、「続けられること」を何より大切にしています。

パーソナルジムは「痩せる場所」だけではない

船堀でパーソナルジムを探している方の中には、

「筋トレ初心者だから不安。」

「運動経験がない。」

「年齢的に今さら始めても遅い。」

そんな不安を抱えている方も多いです。

ですが、安心してください。

実際に通われているお客様の多くは初心者です。

20代だけでなく、30代・40代・50代・60代と幅広い年代の方が、それぞれの目標に向かって頑張っています。

ダイエット。

姿勢改善。

健康維持。

筋力アップ。

ヒップアップ。

肩こり・腰痛予防。

目的は人それぞれです。

だからこそ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案しています。

身体が変わると、自信が生まれる

僕はこれまで多くのお客様を担当させていただきました。

その中で確信していることがあります。

それは、

身体が変わると、表情が変わる。

表情が変わると、自信が生まれる。

自信が生まれると、行動が変わる。

行動が変わると、人生まで変わっていく。

最初は下を向いて来店された方が、数か月後には笑顔でジムに来られるようになる。

新しい服に挑戦するようになる。

旅行を楽しめるようになる。

写真に映ることを嫌がらなくなる。

その変化を近くで見られることが、僕にとって何よりのやりがいです。

僕が目指しているのは「人生最後のダイエット」

THE PERSONAL GYM船堀店には、

「人生最後のダイエット」

という想いがあります。

短期間だけ痩せる。

イベントが終わったら戻る。

それでは意味がありません。

大切なのは、一生続けられる習慣を身につけることです。

食事の考え方。

トレーニングの方法。

睡眠。

生活習慣。

すべてを含めてサポートするからこそ、リバウンドしにくい身体づくりができます。

船堀でパーソナルジムをお探しなら、ぜひ一度ご相談ください

もし今、

「今年こそ変わりたい。」

「自分に自信を持ちたい。」

「健康的な身体を手に入れたい。」

そう思っているなら、その気持ちを大切にしてください。

変わるきっかけは、大きな決断ではありません。

まずは一歩踏み出すことです。

その一歩を、僕たちが全力でサポートします。

最後に

僕は、お客様が身体だけでなく、人生そのものを前向きに変えていく瞬間を見るために、この仕事を続けています。

大会に向けて自分自身も鍛え続けるのは、「言葉だけのトレーナー」ではなく、「行動で示せるトレーナー」でありたいからです。

これからも僕自身が挑戦を続け、その経験をお客様へ還元しながら、一人でも多くの方の人生を変えるきっかけを作っていきます。

もし船堀周辺でパーソナルジムをお探しでしたら、ぜひ一度THE PERSONAL GYM船堀店へお越しください。

あなたの「変わりたい」という気持ちを、全力で応援します。

皆さまにお会いできる日を心より楽しみにしております。

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