THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天六店！外間(ホカマ)が新規体験トレーニングの流れをご紹介！

みなさんこんにちは！

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）天六店トレーナーの外間(ホカマ)です！
「パーソナルジムに興味はあるけど、体験では何をするんだろう？」
「運動経験がないけど大丈夫かな？」
初めてパーソナルジムに行くとなると、楽しみな反面、少し緊張しますよね。
実際に天六店へ来られるお客様からも、「来るまでめちゃくちゃ緊張しました！」と言われることがあります。
そこで今回は、初めての方にも安心してお越しいただけるように、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天六店の新規体験トレーニングの流れをご紹介します！

【まずは無料体験に】THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)の特徴3選！

・初心者OK・正しいトレーニング方法をレクチャー・無理なく理想の身体を手にいれる

簡単入力30秒

無料体験に申し込む THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)

① まずは自己紹介とカウンセリングから！

今のお悩みや理想の身体についてお聞きします。
ご来店いただいたら、まずはトレーナーから簡単に自己紹介をさせていただきその後カウンセリングを行います。

「体重を5kg落としたい」

「お腹まわりをスッキリさせたい」

「運動不足を解消したい」

「健康のために筋肉をつけたい」

など、お身体が変わるだけの表面的なお悩みだけではなく

「体重5kg落として、モテたい！元カノを見返し、自信を持ちたい！」

「お腹周りをスッキリさせて、お気に入りのタイトデニムを着こなして街中を気持ちよく歩きたい！」

「運動不足を解消して、20年ぶりにマラソンに挑戦したい！」

「健康のために筋肉をつけて、リバウンドしない身体を作りたい！」

など潜在的な悩みや状態をお聞きします！！普段の生活や運動経験、食生活、身体のお悩みなどもお聞きしながら、どうなりたいのかを一緒に整理する時間を大切にしています。
いきなりトレーニングを始めることはありませんので、初めての方も気軽にお話しください！

②実際にトレーニングを体験！

一人ひとりに合わせた強度で行います。
カウンセリングが終わったら、実際に身体を動かしていきます！
ここで大切にしているのが、お客様の体力や運動経験に合わせることです。
運動初心者の方に、いきなり重たいダンベルを持ってもらうようなことはありません。身体の動きや姿勢を確認しながら、その方に合った種目を選んでいきます。
「筋トレってこんなに効くんですね！」
「思っていたより楽しかった！」
体験後にそんな感想をいただくことも多く、僕たちにとっても嬉しい瞬間です。
ただキツいだけではなく、正しいフォームで身体を動かす楽しさを知っていただくことも体験トレーニングの目的です！

③ 目標に合わせてベストなプランをご提案

無理なく目標を目指せる方法を一緒に考えます
最後に、カウンセリングや体験トレーニングの内容をもとに、お客様の目標に合ったプランをご提案します。
通える頻度や生活スタイルも踏まえながら、無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます！

まとめ｜まずは気軽に体験してみてください！

パーソナルジムというと、「運動ができる人が行く場所」と思われることもありますがそんなことはありません。
THE PERSONAL GYM天六店には、運動初心者が7割のパーソナルジムです！
「ダイエットを始めたい」「身体を変えたい」と思った時が、新しい一歩を踏み出すタイミングです！
最初は緊張すると思いますが、帰る頃には「来てよかった！」と思っていただけるよう、僕たちが全力でサポートします。
ぜひ一度、THE PERSONAL GYM天六店の体験トレーニングにお越しください！

大阪で「トレーニングを始めたい」「ダイエットしたい」という方は是非 THE PERSONAL GYM 天六店へ気軽にご連絡ください。

お問い合わせは公式ホームページまたは電話、公式LINEにて承っております。

我々と共に楽しいトレーニングを始めましょう！

住所 〒530-0001

：大阪市北区天神橋6丁目7番10号GAZELLE RIO.6 3階

アクセス

・天神橋筋六丁目駅から徒歩1分

・JR天満駅徒歩9分

・中崎町駅（谷町線）2番出口から徒歩6分

・南森町駅（谷町線・堺筋線）3番出口から徒歩20分

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）の店舗情報は⬇︎⬇︎⬇︎

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店  

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒900-00059　沖縄県那覇市天久1丁目6-23 B号室
松陰塾天久校の隣
アクセス
-ゆいレールおもろまち駅西口 徒歩16分
-おもろまち3丁目バス停徒歩2分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)三鷹店

住所：〒114-0023　東京都三鷹市上連雀2丁目1番1号 WELINA 1F
アクセス
-JR総武線・JR中央線三鷹駅南口徒歩3分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)板橋店

住所：〒114-0023　東京都北区滝野川7丁目2番1号 谷端ハイツ202
アクセス
-JR埼京線板橋駅東口徒歩1分
-都営三田線新板橋駅徒歩3分
-都営三田線西巣鴨駅　徒歩4分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)五反田店

住所：〒141−0031 東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション104
アクセス
-JR山手線五反田駅徒歩6分
-東急目黒線 不動前駅 徒歩6分
-東急池上線 大崎広小路駅 徒歩7分

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)八王子店

住所：〒192-0081　東京都八王子市横山町5-13八王子渋谷ビルB1
アクセス
-JR八王子駅　北口より徒歩6分
-京王八王子駅　2番出口より徒歩7分
電話番号：042-649-5584

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)阿佐ヶ谷店

住所：〒166-0004　東京都杉並区阿佐谷南3-37-12 コモンズビル6F
アクセス
-JR阿佐ヶ谷駅　南口より徒歩1分
-東京メトロ阿佐ヶ谷南駅より徒歩9分
電話番号：03-6276-9363

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)金沢店

住所：〒920-0941　石川県金沢市旭町2-7-29アムール・アサヒ1F
アクセス
-金沢駅 徒歩55分(金沢駅より車で15分)
-北鉄バス『旭町』バス停　徒歩1分
電話番号：090-2828-7771

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)日暮里店

住所 〒116-0013 東京都荒川区西日暮里3-6-15北條ビル4階
アクセス
-JR山手線『日暮里』駅東口から徒歩9分
-JR 山手線・京浜東北線『西日暮里』駅 徒歩1分
-『田端』駅南口から徒歩11分
-東京メトロ・千代田線『西日暮里』駅 徒歩1分
-日暮里舎人ライナー『西日暮里』駅 徒歩3分
電話番号：03-5832-9066

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)入谷・鶯谷店

住所 〒110-0004 東京都台東区下谷2ｰ19ｰ9
アクセス
-東京メトロ日比谷線入谷駅4番出口徒歩3分
-JR山手線鶯谷駅南口徒歩9分
-JR上野駅徒歩15分
電話番号：03-5808-9941

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)綾瀬店

住所 〒120-0005 東京都足立区綾瀬1-31-11 A-1ビル102号室
アクセス
-東京メトロ千代田線綾瀬駅西口徒歩2分
-東京メトロ北綾瀬駅出口５徒歩25分
-東京メトロ亀有駅南口を出て徒歩30分
電話番号：090-5744-6762

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)梅田店

住所 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目３−１４　中島ビル旧館 4階
アクセス
-梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪梅田駅徒歩10分
-大阪駅徒歩11分
電話番号：06-6136-5561

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)天神橋筋六丁目店

住所 〒530-0001　大阪市北区天神橋6丁目7番10号 GAZELLE RIO.6 3階
アクセス

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外間立

「フィットネスを通じて心身共に健康に」をモットーに、フィットネスを始めるきっかけや習慣作りをサポートし、人生を好転させるお手伝いを全力でいたします。一人ひとりの目標や理想に寄り添いながら、無理なく楽しく続けられるフィットネスを提案します。一緒に理想の身体を手に入れ、健康で充実した毎日を実現しましょう！！

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