横浜で1番勢いのあるパーソナルジムに新加入メンバーが！

公開日：2026年06月03日　最終更新日：2026年06月03日

パーソナルトレーニング横浜店

こんにちは！５月からTHE PERSONAL GYM (ザパーソナルジム)横浜店に配属されました　清水智哉（しみずともや）と申します。

パーソナルジムを選ぶにあたって、どんなジムなのかだけではなく、どんなトレーナーがいるのかが分からないと体験やカウンセリングに行くのは少し不安ですよね？

今回は著者である私の自己紹介させていただきます！

【横浜店トレーナー清水のプロフィール】

・氏名：清水智哉　（シミズトモヤ）

・生年月日：2002/7/22

・出身地：神奈川県相模原市

・好きな食べ物：とんかつ

・趣味：公園散歩、ドライブ

パーソナルトレーナーになった経緯

私は筋トレと出会う前までは体が細く、自分に自信が持てませんでした。

そんな私が筋トレをはじめ、ボディメイクをサポートする職業「トレーナー」になった経緯をご紹介させていただきます！

体を鍛えることで自分に自信がついてくる

私は学生時代から周りより身長が小さいほうでした。

タイトな服が着たいと思い試着してみるものの、より小柄に見えてしまい、気が付けばいつも着ているのは体を隠すようなオーバーサイズの服ばかりという経験があります。

筋トレは学生時代にサッカーでフィジカル強化のために行っていたのがきっかけでした。筋トレを始めて3か月頃、ジムで鏡を見たときに体が変わってきていることを実感しました。体が変わり自信がついたので、それまで避けていた服にも挑戦しファッションを楽しむことができました！

それから毎日が楽しく、体を鍛え自信がつくことでその後の人生も豊かになると思います！

人の人生に寄り添い、好転へ導く素晴らしい仕事

学生時代は筋トレをはじめてからフィットネスクラブでアルバイトをしていました。フィットネスクラブはパーソナルジムと違い、お客様一人ひとりと深く関わることがなく、トレーニングのサポートなども、そこまで多くはありませんでした。その中でも正しいトレーニング方法やポイント、ケアの方法をお伝えし、実行と継続をしていただいたお客様から「体の変化を感じ肩こり・腰痛が軽くなってきた」と言っていただきました。

私はこのように悩みを持った方をサポートし、人生の好転に携われたことで、一人ひとりの瞬間的目標だけではなくその先の目標まで寄り添い、サポートできるパーソナルトレーナーになろうと決意いたしました。