【新スタッフ紹介】THE PERSONAL GYM 上野・入谷店に村石トレーナーが加入！

公開日：2025年11月05日　最終更新日：2026年04月08日

上野入谷店紹介

【新スタッフ紹介】THE PERSONAL GYM 上野・入谷店に村石トレーナーが加入！

こんにちは！
THE PERSONAL GYM 上野・入谷店にこの10月から新しく仲間入りした村石　涼（むらいし　りょう） です。
この記事では、私のプロフィールやトレーナーを目指したきっかけ、フィットネスへの想いについてご紹介します。
パーソナルトレーニングに興味のある方、身体を変えたいと考えている方はぜひ最後までご覧ください！

※2026年1月1日より店舗名が上野入谷店に変更しております。

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村石　涼（むらいし　りょう）のプロフィール

名前：村石　涼（むらいし　りょう）
生年月日：1992年4月10日
出身地：東京都北区
所属：THE PERSONAL GYM 上野・入谷店（パーソナルトレーナー）

趣味はバスケットボールとバスケジャージ集め！

私の趣味はバスケットボール　バスケジャージ集めです！

バスケットボール：
　中学生の時にバスケットボール部に入部し3年間活動をし、高校生以降では部活には所属しておりませんでしたが地元の友達を集めて体育館を借りて活動しておりました。

バスケジャージ集め：バスケ部に所属しアメリカのNBAにどっぷりはまってしまい、好きな選手はもちろんですが今ではバスケジャージが50着ぐらいになってしまいました。これからもどんどん増えていく予定で自宅のクローゼットが心配です。

トレーナーを目指したきっかけ

私がパーソナルトレーナーを志したきっかけは、「筋トレはただ単に筋肉ムキムキになるだけじゃない」というのを皆様にお伝えしたくパーソナルトレーナーになりました。

筋トレというとジムに行ってトレーニングして終わったらプロテイン飲むというようなイメージがまだまだ強いと思います。ですがその中で様々な恩恵があり、筋トレをすることで食事や睡眠時間に気を遣うようになることで健康な生活を送ることが出来、筋トレを続けていくことで継続することの大切さなどを学ぶことが出来ます。自分自身もそういったことを経験してきた身なので一人でも多くの皆様にお伝えしたいと思っております。