【上野入谷店のお客様の声をご紹介】

みなさん、こんにちは！

THE PERSONAL GYM 上野入谷店です！

・パーソナルジムに通いたいけど、実際はどんなとこなの？

・ジムではどんなことをするの？

・効果って実際でるの？

など、気になることも多いのではないでしょうか？

そんな方のために、今回は実際に通っていただいてる方々に、THE PERSONAL GYM 上野入谷店に通ってみてどうなのかを感想や結果なども含め、皆様の声を募集したのでご紹介いたします！

実際にジム選びの参考にしてみたくださいね！

セルフジムと悩んでパーソナルに決めました

最初はセルフジムとパーソナルジムで悩んでいました。料金の違いもあるし、自分に続けられるか不安で…。でも、パーソナルジムに通い始めて本当に正解だったと思います！

トレーナーさんがその日の体の状態に合わせたメニューを組んでくれるし、正しいフォームを丁寧に教えてくれるので、ケガの心配もなく安心してトレーニングできました!(^^)!

セルフジムでは何をしたらいいのか分からず、結局行かなくなってしまったこともあったのですが、ここでは「一緒に頑張ってくれる人」がいるので、自然と習慣になりました！

2ヶ月で体重も−5kg、体脂肪も落ちて、周りから「引き締まったね！」と言われるようになって嬉しいです！

（20代　女性　会社員）

トレーニングの奥の深さを知った

もともとセルフジムで週に2〜3回トレーニングしていましたが、なかなか筋力やフォームに自信が持てず、自己流の限界を感じてパーソナルジムを試してみました(>_<)

通ってみて驚いたのは、フォームの細かいクセや体の使い方の改善点を的確に指摘してもらえたことです！自分では気づけなかった点が多く、トレーニングの効率がぐんと上がりました！今まで私がやっていたのはトレーニングではなかったのかもしれません。。。（笑）

今ではセルフジムでのメニューもレベルアップできていて、トレーナーに教わった内容を応用することで、筋肉のつき方や扱える重量も確実に変化を感じています！

パーソナルは「初心者向け」だと思っていましたが、むしろ中級者以上にも必要な“伸びしろ”の発見ツールだと心から感じています！

（50代　男性　会社員）

食事の大切さを実感しました

正直、最初は「運動だけ頑張れば痩せる」と思っていました！ひとりで有酸素運動をしたり、家でトレーニングをしてみたりしてましたが、全く結果がでませでした！でもパーソナルジムでトレーニングを始めて、トレーナーさんから食事のアドバイスをもらうようになってから、考えがガラッと変わりました！

食事を見直したことで、体の変化が目に見えて分かるようになったし、肌の調子や体調まで良くなってびっくりしましたΣ（・□・；）

食べること＝悪いことって思っていたけど、「何を・どのタイミングで・どう食べるか」がすごく大事なんだと実感しています。。。今では無理な食事制限もしていないのに、自然に引き締まってきています！

パーソナルジムに通ってよかったのは、運動だけじゃなくて、生涯使える食事の正しい知識も身につけられたことだと思います！

（20代　女性　大学生）

まとめ

みなさんいかがでしたでしょうか？今回は、会員様のリアルな声をご紹介いたしました！

THE PERSONAL GYM 上野入谷店では、老若男女問わずたくさんの方々がジムに通いトレーニングを行っていただいております！それぞれの悩みや理想を目標に日々トレーニングや食事を頑張っていただいております(^^♪

パーソナルジムに通おうか悩んでいる皆様。

ここまで読んでいただいているのであれば、もうわかっていただけましたよね？

パーソナルジムは通えばすべての世界が変わります！皆様のなりたい叶えたい、包み隠さずすべてお話ししてください！

共に理想を叶えに行きましょう！！！

THE PERSONAL GYM上野入谷店でお待ちしております！

川和田 健伸

（元大手パーソナルジム全年表彰有）
•超有名芸能人・モデル・プロサッカー選手多数担当
•ボディメイク全般対応可能
【大会経歴】
•2022　Summer Style Award　physique部門優勝

•2023　FWJ  SEA OF JAPAN CHAMPIONSHIPS　classic physique部門優勝

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