【上野和菓子】桃林堂 とは？四季を味わう老舗和菓子店をトレーナーが紹介

はじめに

皆さんこんにちは！

THE PERSONAL GYM 上野入谷店です！

上野といえば「あんみつみはし」や「うさぎや」が有名ですが、和菓子好きの方にぜひ訪れていただきたい名店があります。

それが、

👉 桃林堂 上野店

です。

四季折々の美しい和菓子と、落ち着いた雰囲気の喫茶スペースが人気で、地元の方はもちろん、観光客からも愛されています。

今回は、桃林堂 上野店の魅力と、和菓子を健康的に楽しむポイントをパーソナルトレーナー目線でご紹介します。

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桃林堂 上野店ってどんなお店？

創業から100年近く愛される老舗和菓子店

桃林堂は1925年（大正14年）に大阪で創業した老舗和菓子店です。

「和菓子を通して四季や日本の文化を伝えたい」という想いのもと、一つひとつ丁寧に和菓子を作り続けています。

大阪だけでなく東京にも店舗を構え、上野店は上野桜木の落ち着いた街並みに溶け込む名店として、多くの方に親しまれています。

現在の上野店は、上野桜木の閑静な住宅街に佇み、都会の喧騒を忘れられるような落ち着いた空間が広がっています。素材本来の風味を大切にし、四季を感じられる和菓子づくりを続けています。(食べログ)

上野公園から少し歩いた場所にあるため、散策の途中に立ち寄るのにもぴったりです。

四季を感じる美しい和菓子

桃林堂の魅力は、季節ごとに変わる上生菓子。

春は桜、夏は青もみじ、秋は紅葉、冬は椿など、日本の四季を和菓子で表現しています。

一つひとつが職人の手仕事によって丁寧に作られており、

👉 「食べるのがもったいない」

と思ってしまうほど美しい見た目です。

季節限定の商品も多く、訪れるたびに新しい和菓子に出会えるのも魅力です。(食べログ)

人気の商品はこちら！

桃林堂ではさまざまな和菓子を楽しめますが、特に人気なのがこちらです。

• 小鯛焼（こたいやき）
• 桃花楽（とうからく）
• もなか「大坂」
• 生水ようかん（季節限定）
• 上生菓子各種

手土産として購入する方も多く、贈り物にも選ばれています。(ホットペッパー)

桃林堂を代表する銘菓「小鯛焼」

桃林堂の看板商品といえば「小鯛焼」です。

一般的なたい焼きとは異なり、ふんわりと焼き上げた生地の中に、上品な甘さのこし餡が包まれています。

見た目も可愛らしく、お祝い事や手土産として選ばれることも多い和菓子です。

一口サイズで食べやすく、お茶との相性も抜群です。

喫茶スペースでゆったり過ごせる

店内には喫茶スペースもあり、

• 抹茶
• 生菓子
• 季節の和菓子

などをその場で味わうことができます。

上野公園を散策した後にゆっくり休憩したい方にもおすすめです。(食べログ)

営業時間・アクセス

店舗情報

店舗名

桃林堂 上野店

所在地

東京都台東区上野桜木1-5-7

アクセス

• JR上野駅 公園口から徒歩約15分
• 東京メトロ千代田線 根津駅から徒歩約8分
• JR鶯谷駅から徒歩約8分(食べログ)

営業時間

9:30〜17:00（喫茶も同時間）

定休日

月曜日（年始を除く）
※最新の営業時間は来店前にご確認ください。(食べログ)

和菓子はダイエット中でも楽しめる？

「ダイエット中だから甘いものは食べられない」

そう思っている方も多いかもしれません。

しかし、和菓子には

• バターや生クリームを使用しないものが多い
• 洋菓子より脂質が少ないものが多い
• 小豆には食物繊維も含まれている

という特徴があります。

もちろん食べ過ぎは禁物ですが、適量であればリフレッシュとして楽しむことができます。

上野散策と一緒に楽しもう！

桃林堂 上野店は、

• 上野公園
• 東京藝術大学
• 上野桜木あたり
• 谷中

など、散策スポットにも囲まれています。

たくさん歩いたあとに、季節の和菓子と抹茶でひと休みするのもおすすめです。

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パーソナルトレーナーおすすめの楽しみ方

THE PERSONAL GYM 上野入谷店では、

「好きなものを我慢するダイエット」

ではなく、

👉 好きなものを楽しみながら健康的な身体をつくる

ことを大切にしています。

上野公園を散歩したり、筋トレで身体を動かした後に和菓子を楽しめば、心も身体も満たされる休日になります。

私たちがお客様へよくお伝えしているのは、

「好きなものを我慢し続けるダイエットは長続きしない」

ということです。

たまには和菓子を楽しみながら、普段の食事や運動習慣とのバランスを整えることが、健康的な身体づくりには欠かせません。

例えば、上野公園を散策して身体を動かした後に桃林堂で和菓子を楽しむなど、運動と食事を組み合わせることで、無理なく健康的な生活を続けることができます。

まとめ

桃林堂 上野店 は、上野桜木で長年愛される老舗和菓子店です。

四季を感じられる美しい和菓子や落ち着いた喫茶スペースは、上野散策の休憩にもぴったり。

美味しい和菓子を楽しんだ後は、上野公園を歩いたり、トレーニングで身体を動かしたりして、健康的なライフスタイルを続けていきましょう！

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小林歩夢

パーソナルジム和菓子栄養