【新宿御苑店に新しいパーソナルトレーナーが入ります！】そんな岡野トレーナーの自己紹介

皆様いつもTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)をご愛顧いただきありがとうございます！

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店でパーソナルトレーナーを
させて頂く事になりました岡野玄也（おかのげんや）と申します＾＾

今日は皆さんと早く打ち解け会う為にも
私の自己紹介をさせていただければと思いこのブログを書かせていただきます！

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この記事を読む事で

• 岡野玄也という人間について
• 会社員時代からトレーナーへ
• ボディメイクをしてからの大会成績
  がわかりますので是非拝読して頂けると幸いでございます。

新宿御苑店にて新たに働かせて頂く事になりました！

まずはこのTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)という素晴らしい環境の中でお客様のボディメイクに
携われる事につきまして感謝したいです！
今後はこのジムに新しい風を吹かせられるよう全力でサポートさせて頂きますので
皆様宜しくお願い申し上げます✨

新宿御苑店【岡野トレーナー】の自己紹介

ここからは今回のメインテーマである
私自身の自己紹介となりますので
皆様拝読して頂けると幸いでございます🙇

皆様初めまして！１２月１日より新宿御苑店にて勤務させて頂く事になりました
岡野玄也（おかのげんや）と申します！

よく見た目からして人相悪いなど思われる事も多いです・・・。
しかし話をしてみると最初の印象と違ったと言われることがほとんどでございます☺️

そんな私は、パーソナルトレーナーになる前まで食品メーカーに勤務しており、
約５年ほど営業をしておりました😁
→皆様にこの事をお伝えするとかなり驚かれます😅スーツ着てたの！？みたいな笑

会社員時代から身体を鍛える事が好きで、食事などに気を遣いながら進めていく事により
自身の身体がどんどん変わっていく事に対して喜びを持つようになっていきました。

また、トレーニングをきっかけに今度は周りの方々からトレーニングをどのようにやっているのか、
食事の内容を聞かれる事が多くなりました→会社員時代から給湯室でプロテインを振って飲んでいたので
浮いていましたね😅

自分自身のボディメイクについて

私は自分自身の身体が変わる事に対して様々な事に挑戦してみたいという気持ちになりました💪
その１つとしてボディメイクのコンテストに出場する事。

身体を日々鍛えていく事で、今の自分を周りと比較してどのような身体をしているのか気になったので
大会に出場することを決意しました🔥
初めて減量ということを行いましたが、かなり過酷でした・・泣
日頃、皆様がダイエットしている事により、その大変さも知っているので、我々もかなり力をもらっております！！

初めての減量でしたので、自分自身で探り探り減量を進めていき、ヘロヘロの状態で大会に出場しましたが、
結果は入賞することも出来ずに終わりました（；＿；）とても悔しかったです・・・。
しかしボディメイクを始めてからこんなに夢中になれる事があるのか！と思い、大会に再出場する事を決めました！

これは皆様にも共通している事ですが、ダイエットを繰り返していくとストレス耐性などが上がりますので、
前回のダイエットよりも身体の状態が非常に楽になります😏（最後の追い込みはいつも辛いんですけどね笑）

各大会について（FWJ,muscle gate,JBBF）

続いて私が出場しているボディコンテストについて説明したいと思います💪

FWJとは

FWJ（Fitness　World　Japan）の略で主に男性女性問わず、
筋肉美を競う大会です。私が出るカテゴリーはボディビルほどの筋肉量は
求められませんが、

• 主に身体のバランス（男らしい逆三角形になっているか）
• 絞り（お腹がしっかり割れていて綺麗な腹筋が見えているか）
• 筋肉量（体脂肪を取り除いた上で筋肉がしっかり残っているか）、
• ポージング（規定のポーズをカッコよくとれているか）などを競います🔥🔥

FWJの団体が気になった方はこちらのリンクよりお調べください！

muscle gate（マッスルゲート）とは

マッスルゲートとは 誰もが参加できるコンテストでJBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)
登録選手も出場可能な大会です。 そのためボディコンテストの″登竜門”として開催された大会であり
１番最初にチャレンジする方が多いです💪

マッスルゲートの団体が気になった方はこちらのリンクよりお調べください！

JBBFとは

（Japan Bodybuilding & Fitness Federation）の略で
JBBF（公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟）はアンチドーピングを徹底して行い、
大会では JADA（日本アンチ ドーピング機構）によるドーピング検査を行っています。
ボディビル・フィットネス競技団体として唯一の JOC（日本オリンピック委員会）加盟団体です。

JBBFの団体が気になった方はこちらのリンクよりお調べください！

大会実績

特にトレーニングされている方が大会に出場する事が多いですが、大会に出なければという
事は全くございません⚠️

我々もお客様と同じです。
常にダイエットする上で立ちはだかるのが
・途中で辞めたくなる
・食の欲求に負けてしまう
これらを払拭するのが、自身で掲げた目標です💪

お客様が目標マイナス何ｋｇ！と掲げるのと同じように
我々も大会に出場して前回の身体よりも進化し、順位を上げるなど目標を
持つようにしております🔥→そうしないと我々も折れてしまうからです😅

ここで私の出場した大会結果を記載させて頂きます↓　↓　↓

• FWJ BLAZE OPEN ノービスチャレンジ１位
• マッスルゲート　スポルテックカップ　−１７２センチ以下級２位
• JBBF 千葉オープン　−１７２㎝以下級１位

最後に

私は自分のやってきたトレーニング方法をお客様へ提供させて頂く事は勿論ですが、
まずは１人１人に合ったトレーニングメニュー・食事プランを組ませて頂きたいと思います。

お客様の身体は各々違う骨格やバランス、身体の硬さをしておりますので、同じ種目を同じフォームでやろうとすると
関節などに負担がかかってしまい、怪我に繋がります。

そうならない為にも１人１人の身体に合ったトレーニングプランをお伝えできればと思っております💪
私が加わった事により、THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)に新たな風・大きな目標を達成できるよう全力で
サポートさせて頂きたいと思っておりますので、どうか今後とも宜しくお願い申し上げます！！

皆様のご来店心よりお待ち申し上げております☺️

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験予約

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

住所：東京都新宿区新宿2-8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F 4F
アクセス
-東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分
-東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩15分
-新宿駅各線徒歩10分
電話番号：03-6384-2441

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店

住所：東京都墨田区太平2-5-4 サンライズビル4F
アクセス
-JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分
-東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
電話番号：03-6658-4474

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店 

住所：東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508
アクセス
-東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
-東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
-赤坂駅7番出口徒歩8分
電話番号：03-6447-2213

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

住所：東京都港区南麻布2-8-21 SNUG MINAMI-AZABU501
アクセス
-東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口徒歩8分
-東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅 4番出口徒歩10分
電話番号：03-6435-3886

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)吉祥寺店

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe-1B
アクセス
-JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分
-JR東日本三鷹駅徒歩15分
電話番号：0422-27-5611

◼︎THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)秋葉原店

住所：東京都千代田区神田松永町11At第一ビル 6F
アクセス
-東京メトロ日比谷線・つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口徒歩1分
-JR山手線・JR総武線・JR京浜東北・根岸線秋葉原駅中央北口徒歩2分
電話番号：03-6824-6320

■THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)沖縄那覇店

住所：〒902-0069　沖縄県那覇市松島1丁目11番13号 C&C 2F
マクドナルド真嘉比古島店向かいの洋風な白い建物2階
アクセス
-モノレール市立病院前 徒歩11分
-真嘉比東バス停 徒歩５分

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田中 秀

メッセージ

私が今まで培ってきた知識・経験を生かした食事改善・トレーニングを提供します！
筋トレをして理想の身体を手に入れたいけど何からトレーニングを行えばいいのかわからない方も多くいるかと思います。
疲れにくい身体やかっこいい身体、美ボディを手に入れませんか？
一緒にダイエット、ボディメイクを頑張りましょう！

実績

2019年　SSA 名古屋大会　176+ ５位
2019年　SSA 日本大会　　176+ 優勝
2021年　SSA 東海大会　　176+ 優勝　総合優勝
2021年　SSA 日本大会　　176+ 5位
2022年　SSA 日本大会　　176+ 優勝

パーソナルトレーナー大会結果