リモートワークや自粛により運動への意識が高まり、体型が変化しダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思ってもどこに通ったらいいか、どこが自分に合うのかわからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、佐賀のおすすめパーソナルジム6選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、パーソナルジム探しの参考になれば幸いです。
Contents
ここからはパーソナルジムを選ぶ際にポイントとなる部分をご紹介していきますのでぜひこちらを参考にしてみてください！
自分の予算に合う料金のジムで比較していくだけでも数が絞られるので決めやすくなるはずです。ジムによって料金は様々ですが入会金が0円のところもあれば5万円ほどかかる場合もあります。
想定と大きく離れてしまう場合もありますので必ずチェックしておきましょう！
自分がダイエットをしたいのか。筋肉をつけたいのか。などパーソナルジムに通う目的があるはずです。痩せたい・ダイエットしたい方が食事指導のないパーソナルジムに体験へ行っても無駄になってしまいます。
検討しているジムのコース内容は自分のニーズに合っているのかを確認しましょう。
仕事前に通いたいのであれば朝早くから営業していなければいけませんし、仕事終わりに通いたいのであれば夜遅くまで営業している必要があるので注意が必要です。
また店によっては定休日が設けられているところもあり、自分の通いたい日に限って定休日なんてことが起きないように注意しましょう！
ジムを継続して通うつもりであればやはり家や職場からの距離はかなり重要になってきます。最寄駅にあるジムであったり職場や家から歩いて行けるジムを選ぶことがおすすめです！
他にも施設にはチェックしておきたい部分があります。
レンタルウェア・シューズがあり、水・プロテインの提供まであるジムであれば手ぶらで通うことができるので本当に楽でおすすめです！職場に持っていく荷物が少なくて済むのはもちろん、手軽に通い続けることができますのでチェックしておくことがおすすめです！
| 営業時間 | 8時〜22時
(完全予約制のため予約時間のみ営業) |
| 定休日 | 月曜日/不定休 |
| 住所 | 〒840-0824佐賀市呉服元町2-18 |
| 最寄り駅 | JR佐賀駅から南南東へ1.5Km |
| 公式サイト | https://haletre.com/contact/ |
| 入会金 | ー | |
| スタンダード
monthly プラン |
税込32,000円/月 | 60分
最大4回 |
| VIP | 税込198,000円 | 90分
26回 |
| BUSINESS | 税込209,000円 | 90分
26回 |
| EXECUTIVE | 税込440,000円 | 90分
40回 |
| リ-コンディショニング | 税込264,000円 | 90分
24回 |
パーソナルトレーニング/ストレッチ/食事アドバイス/シャワールーム利用/全額返金保証制度
シャワー室あり/スキルミル/Vario
こちらのハレトレさんは運動経験がない、運動が苦手、運動の仕方がわからない、そんなお客様にも楽しく飽きずに続けて頂けるように、日々のトレーニングを組み立ててくださいます！フィットネスマシーンも個室パーソナルとしては、世界屈指のマシンを取り揃えており、200種類以上のトレーニングが可能です。また、理学療法士免許を保有するスタッフが常駐しているため、ただ運動をするだけでなく、腰痛、肩こり、産後ケア、ヘルニア等の古傷のケア、姿勢改善など様々なお客様の＋αのご要望にも対応しておりますので悩みを抱えている方も安心して通っていただけるはずです＾＾
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 住所 | 〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央2丁目1-1北口ビル1F |
| 最寄り駅 | JR佐賀駅から徒歩1分 |
| 公式サイト | https://saga-ms.com/ |
| 入会金 | 通常22,000円(ご紹介の場合は無料) |
| 一回のみ | 12,780円 |
| 30分コース | 6,390円（1回あたり6,390円）〜 |
| 60分コース | 12,780円（1回あたり12,780円）〜 |
測定/カウンセリング/ウォーミングアップ/トレーニング/スポーツマッサージ/分析とフォロー
シャワールーム/ロッカー/体組成計/ヨガマット/マッサージベッド
Make&Spaceさんのお勧めしたいポイントはTRXを使ったトレーニングができる点です！TRXは自分の体重が重りになるようなトレーニングですので、女性も方でも安心してトレーニングできます＾＾筋肉はあまりつけたくないが綺麗な体が欲しいというような方にもお勧めです！
さらには整骨院監修のマッサージも受けられますのでケアにも十分なサービスが行き届いていて普段の疲れも解消できるのでケアだけでも通いたいですね＾＾
| 営業時間 | 平日9:30～20:30
土日祝9:30～19:30 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒840-0016 佐賀県佐賀市南佐賀2-7-22 |
| 公式サイト | https://personalgym-goal.com/ |
| 入会金 | 0円 |
| ゴールド会員
(セミパーソナル) |
月額19,800円
(税込21,780円) |
| プラチナ会員
(パーソナル) |
月額24,800円
(税込27,280円) |
| 美YASE会員 | 月額120,000円
(税込132,000円) |
| ゆめトレ
(EMS) |
10,000円
一ヶ月通い放題 |
トレーニング/インナースキャン体組成計検査/お食事アドバイス/姿勢矯正無料/ケガや痛みがある場合、早期治療で常に万全の状態をサポート/サプリメントなど物販商品割引
GOALさんのお勧めポイントはなんと言っても佐賀で唯一のトータルパッケージ（体組成計測・カウンセリング・食事プラン・トレーニング・ケア）と謳っているように整体院が併設されているからこそ提供できるサービスです。
大手パーソナルジムではトレーニングと食事指導がほとんどの中、GOALさんでは全てをカバーしてくれているのでダイエットが初めての方でも安心できます＾＾
佐賀店
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土/日/祝日9:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒840-0801佐賀県佐賀市駅前中央3丁目15-7 |
| 公式サイト | https://www.fittersgym.com/ |
神崎店
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土/日/祝日9:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 〒840-0801佐賀県神埼市神埼町田道ケ里1998-3 |
| 入会金 | 5,500円
(セキュリティーカード2,200円) |
|
| メイクライト
コース |
13,200円〜 | 全4回
(1ヶ月) |
| ボディメイクスタンダード
コース |
44,000円〜 | 全8回
(2ヶ月) |
| 都度払い | 3,850円〜 | 30分〜 |
こちらのフィッターズ佐賀はパーソナルトレーニングを受けることができるのはもちろん、営業時間中であればいつでもジム利用ができるんです！
パーソナルトレーニングは一般的に1回1万円前後かかってしまい継続的に通うには金銭面の問題も関係してきてしまいますが、フィッターズ佐賀さんでは3850円から受けることができ、週に1回パーソナルトレーニングで残りは自分でトレーニングをするなどすれば価格も抑えられるのでかなりリーズナブルでお勧めです＾＾
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 住所 | 〒840-0801
佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南504/502 |
| 最寄り駅 | JR長崎本線佐賀駅南口徒歩5分
JR唐津線佐賀駅南口徒歩5分 |
| 公式サイト | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=62 |
| 入会金 | 50,000円 | |
| マンツーマン
トレーニング |
298,000円
(税込327,800円) |
2ヶ月
16回 |
| ペアトレーニング
コース |
398,000円
(税込437,800円) |
2ヶ月
16回 |
パーソナルトレーニング/食事アドバイス/定期カウンセリング/電話栄養サポート
シャワールーム/ロッカースペース/ミネラルウォーター/レンタルウェア
ボディウォッシュ/メイク落とし/ドライヤー/Wi-Fi
ライザップさんはやはり業界最大手ですので安心感が違いますね＾＾
値段は他社と比べると少し高価ではありますが、徹底した研修を受けた質の高いトレーナーさんから指導を受けることができるのはもちろん、医師・栄養士・カウンセラーからもサポートを受けられるのはライザップ さんだけです！
もちろん全額保証制度もありますのでダイエットやボディメイクに不安のある方でも安心していただけるのもポイントです！
| 営業時間 | 10:00～22:00
最終受付20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市本庄町本庄1167-3 |
| 公式サイト | https://total-power-gym.com/ |
| 入会金 | ー | |
| 無料
カウンセリング |
無料 | ー |
| スタンダード
ストレッチ |
3,600円〜 | 30分〜 |
| トレーニング | 4,950円〜 | 30分〜 |
筋力トレーニング/ストレッチ/姿勢改善
レンタルウェア/駐車場あり/クレジットカード決済可能
トータルパワーパーソナルジムのお勧めポイントはその名の通り、トータル的に健康をサポートしてくれる点です！
限られた時間の中でパーソナルストレッチとトレーニングにより最短で健康で理想的な体を実現してくれます＾＾
様々なジムがある中でパーソナルジムが選ばれている理由とは何なのでしょうか？それを以下で解説していきます！
1つ目：結果を出しやすい
2つ目：モチベーションを保てる
3つ目：目標達成後もアフターケアがある場合が多い
この3つが代表的な理由となりますが、なぜこのような理由が挙げられるのでしょうか。
パーソナルジムが選ばれる理由として最も多いのがこちらではないでしょうか？体を変えようと思ってジムに通ってみたものの
なかなか体重は減らない…
筋肉痛がこない…
トレーニングが正しくできているのか不安…
など不安を抱えながら運動をしている方がほとんどだと思います。しかしパーソナルジムではトレーニングやダイエットのプロから直接指導を受けられるので自然と正しい知識で最初からトレーニングをすることになります。そのため目標の体へ適切なアプローチができるので結果につながりやすいのです！
ダイエットをしていて途中で挫折してしまった方はいませんか？やはり結果が出なかったり、体に変化が出てこないと「今日くらいサボってもいいや」から始まっていつの間にかダイエットを諦めてしまう方が多いですが、パーソナルジムではトレーナーさんがわずかな変化にも気付いてくれたり、挫折しそうな時も声かけを常にしてくれるのでもう少し頑張ってみようと思わせてくれます！ジムのトレーナーさんはダイエットや減量経験者であることが多いので、そういったダイエットで辛い時期の乗り越え方も知っているのでとても頼りになります！
ダイエットを達成した後に不安なのがやはりリバウンドですよね？自分の力でダイエットを成功させることはとても素晴らしいことです。しかしダイエットが終わった開放感から以前の食事に戻りリバウンドしてしまうことも少なくありません。パーソナルジムではそんな不安を解消するためにコース卒業後のアフターケアを備えている場合があります。アフターケアでは食事のアドバイスであったりトレーニングを何回か保証してくれているところもあります。卒業後の不安も解消してくれるのはパーソナルジムならではのありがたいメリットです。
以上、佐賀にあるパーソナルジムを6か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているパーソナルジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったパーソナルジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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