【全日本優勝トレーナー厳選】佐賀のパーソナルジム6選

リモートワークや自粛により運動への意識が高まり、体型が変化しダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。
いざジムに通い始めようと思ってもどこに通ったらいいか、どこが自分に合うのかわからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、佐賀のおすすめパーソナルジム6選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、パーソナルジム探しの参考になれば幸いです。

パーソナルジムを選ぶポイント

ここからはパーソナルジムを選ぶ際にポイントとなる部分をご紹介していきますのでぜひこちらを参考にしてみてください！

①料金（入会金も含む）

自分の予算に合う料金のジムで比較していくだけでも数が絞られるので決めやすくなるはずです。ジムによって料金は様々ですが入会金が0円のところもあれば5万円ほどかかる場合もあります。

想定と大きく離れてしまう場合もありますので必ずチェックしておきましょう！

②コース内容

自分がダイエットをしたいのか。筋肉をつけたいのか。などパーソナルジムに通う目的があるはずです。痩せたい・ダイエットしたい方が食事指導のないパーソナルジムに体験へ行っても無駄になってしまいます。

検討しているジムのコース内容は自分のニーズに合っているのかを確認しましょう。

③営業時間・定休日

仕事前に通いたいのであれば朝早くから営業していなければいけませんし、仕事終わりに通いたいのであれば夜遅くまで営業している必要があるので注意が必要です。

また店によっては定休日が設けられているところもあり、自分の通いたい日に限って定休日なんてことが起きないように注意しましょう！

④通う場所からの距離

ジムを継続して通うつもりであればやはり家や職場からの距離はかなり重要になってきます。最寄駅にあるジムであったり職場や家から歩いて行けるジムを選ぶことがおすすめです！

⑤その他設備

他にも施設にはチェックしておきたい部分があります。

• レンタルウェア（上下）
• レンタルシューズ
• 水・プロテイン
• シャワー室
• アメニティ
• 駐車場

レンタルウェア・シューズがあり、水・プロテインの提供まであるジムであれば手ぶらで通うことができるので本当に楽でおすすめです！職場に持っていく荷物が少なくて済むのはもちろん、手軽に通い続けることができますのでチェックしておくことがおすすめです！

私たちTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)のご紹介

佐賀県周辺のパーソナルジムをご紹介する前に私たちTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)のご紹介をさせてください！私たちは現在東京都の新宿御苑と錦糸町エリアの2店舗でパーソナルジムを運営しております。代表の2人は様々なボディメイク大会で優勝をし日本一にもなったことのある2人により設立されました。
サイト内ではダイエットやボディメイクに関する記事を知識の豊富なトレーナーが毎日投稿していますので気になる記事を探してみてください！
記事の一例は以下にご紹介します。

かっこいい・美しい背中を作る初心者でもできるトレーニング

ダイエットの正しいカロリー計算方法

代表【田中健人】

メッセージ

身体を変えることで人生が変わります。それは私自身も実体験したことですし、今まで多くのお客様を指導させていただき、人生が豊かになっているお客様がたくさんいることも実感しております。
楽しく安全で安心してトレーニングを今後とも提供していきお客様の人生を豊かに転換させられるようなトレーナーでありたいと思っております。

実績

2016 年　SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2016 年　SSA 日本大会 176cm+4 位
2017 年　SSA 名古屋大会 176cm+優勝
2017 年　SSA 日本大会 176cm+優勝 総合優勝
2018 年　SSApro 日本大会 176cm+優勝 総合優勝
2018 年　SSApro ASIA 176cm+優勝 総合優勝
2019 年　SSApro 日本大会 176cm+優勝
2020 年 　FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝

保有資格
NSCA-CPT personal trainer

代表【林幸希】

メッセージ

ボディメイクをする事で外見に自信がつきます。これは僕自身もそうでした。自信がつくことで内面も変わり思考もポジティブへと変わっていきメンタルの安定にもつながります。僕がボディメイクを通して学び、感じた事をTHE PERSONAL GYMに関わる全てのお客様に実感して頂けるようなトレーナーでありたいと思います。しっかりサポートさせて頂きます。一緒にがんばっていきましょう!

実績

2017年　BBJ 福岡大会 優勝
2017年　BBJ 全日本大会 優勝
2018年　JBBF 東日本大会 -176cm 優勝
2019年　FWJ Japan Open -170cm 優勝 総合優勝
2020年　IFBB JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 4位

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナル ジム)おすすめポイント

1. 国家資格や国内最難関資格を持ち圧倒的な知識量を誇るトレーナー陣
2. ジムにいなくても専用アプリを通していつでもアドバイスがもらえる
3. モチベーションの上がる環境が整えられ、手ぶらで通うことができる

料金

基本情報

【新宿御苑店】

【錦糸町店】

⒈ハレノヒ呉服元町店・ハレトレ

【基本情報】

【料金】

【コース内容】

パーソナルトレーニング/ストレッチ/食事アドバイス/シャワールーム利用/全額返金保証制度

【その他】

シャワー室あり/スキルミル/Vario

【現役トレーナーからの一言】

こちらのハレトレさんは運動経験がない、運動が苦手、運動の仕方がわからない、そんなお客様にも楽しく飽きずに続けて頂けるように、日々のトレーニングを組み立ててくださいます！フィットネスマシーンも個室パーソナルとしては、世界屈指のマシンを取り揃えており、200種類以上のトレーニングが可能です。また、理学療法士免許を保有するスタッフが常駐しているため、ただ運動をするだけでなく、腰痛、肩こり、産後ケア、ヘルニア等の古傷のケア、姿勢改善など様々なお客様の＋αのご要望にも対応しておりますので悩みを抱えている方も安心して通っていただけるはずです＾＾

【アクセス】

⒉パーソナルジムMake&Space

【基本情報】

営業時間	9:00〜22:00
住所	〒840-0801 佐賀県佐賀市駅前中央2丁目1-1北口ビル1F
最寄り駅	JR佐賀駅から徒歩1分

【料金】

【コース内容】

測定/カウンセリング/ウォーミングアップ/トレーニング/スポーツマッサージ/分析とフォロー

【その他】

シャワールーム/ロッカー/体組成計/ヨガマット/マッサージベッド

【現役トレーナーからの一言】

Make&Spaceさんのお勧めしたいポイントはTRXを使ったトレーニングができる点です！TRXは自分の体重が重りになるようなトレーニングですので、女性も方でも安心してトレーニングできます＾＾筋肉はあまりつけたくないが綺麗な体が欲しいというような方にもお勧めです！

さらには整骨院監修のマッサージも受けられますのでケアにも十分なサービスが行き届いていて普段の疲れも解消できるのでケアだけでも通いたいですね＾＾

【アクセス】

⒊パーソナルトレーニングジムGOAL

【基本情報】

営業時間	平日9:30～20:30 土日祝9:30～19:30
定休日	なし
住所	〒840-0016 佐賀県佐賀市南佐賀2-7-22

【料金】

【コース内容】

トレーニング/インナースキャン体組成計検査/お食事アドバイス/姿勢矯正無料/ケガや痛みがある場合、早期治療で常に万全の状態をサポート/サプリメントなど物販商品割引

【現役トレーナーからの一言】

GOALさんのお勧めポイントはなんと言っても佐賀で唯一のトータルパッケージ（体組成計測・カウンセリング・食事プラン・トレーニング・ケア）と謳っているように整体院が併設されているからこそ提供できるサービスです。

大手パーソナルジムではトレーニングと食事指導がほとんどの中、GOALさんでは全てをカバーしてくれているのでダイエットが初めての方でも安心できます＾＾

【アクセス】

⒋フィッターズ佐賀

【基本情報】

佐賀店

神崎店

【料金】

【現役トレーナーからの一言】

こちらのフィッターズ佐賀はパーソナルトレーニングを受けることができるのはもちろん、営業時間中であればいつでもジム利用ができるんです！

パーソナルトレーニングは一般的に1回1万円前後かかってしまい継続的に通うには金銭面の問題も関係してきてしまいますが、フィッターズ佐賀さんでは3850円から受けることができ、週に1回パーソナルトレーニングで残りは自分でトレーニングをするなどすれば価格も抑えられるのでかなりリーズナブルでお勧めです＾＾

【アクセス】

⒌ライザップ(RIZAP)佐賀店

【基本情報】

【料金】ペアトレーニングコース

【コース内容】

パーソナルトレーニング/食事アドバイス/定期カウンセリング/電話栄養サポート

【その他】

シャワールーム/ロッカースペース/ミネラルウォーター/レンタルウェア

ボディウォッシュ/メイク落とし/ドライヤー/Wi-Fi

【現役トレーナーからの一言】

ライザップさんはやはり業界最大手ですので安心感が違いますね＾＾

値段は他社と比べると少し高価ではありますが、徹底した研修を受けた質の高いトレーナーさんから指導を受けることができるのはもちろん、医師・栄養士・カウンセラーからもサポートを受けられるのはライザップ さんだけです！

もちろん全額保証制度もありますのでダイエットやボディメイクに不安のある方でも安心していただけるのもポイントです！

【アクセス】

⒍トータルパワーパーソナルジム

【基本情報】

【料金】

【コース内容】

筋力トレーニング/ストレッチ/姿勢改善

【その他】

レンタルウェア/駐車場あり/クレジットカード決済可能

【現役トレーナーからの一言】

トータルパワーパーソナルジムのお勧めポイントはその名の通り、トータル的に健康をサポートしてくれる点です！

限られた時間の中でパーソナルストレッチとトレーニングにより最短で健康で理想的な体を実現してくれます＾＾

【アクセス】

パーソナルジムのメリット

様々なジムがある中でパーソナルジムが選ばれている理由とは何なのでしょうか？それを以下で解説していきます！

1つ目：結果を出しやすい

2つ目：モチベーションを保てる

3つ目：目標達成後もアフターケアがある場合が多い

この3つが代表的な理由となりますが、なぜこのような理由が挙げられるのでしょうか。

①結果を出しやすい

パーソナルジムが選ばれる理由として最も多いのがこちらではないでしょうか？体を変えようと思ってジムに通ってみたものの

なかなか体重は減らない…

筋肉痛がこない…

トレーニングが正しくできているのか不安…

など不安を抱えながら運動をしている方がほとんどだと思います。しかしパーソナルジムではトレーニングやダイエットのプロから直接指導を受けられるので自然と正しい知識で最初からトレーニングをすることになります。そのため目標の体へ適切なアプローチができるので結果につながりやすいのです！

②モチベーションを保てる

ダイエットをしていて途中で挫折してしまった方はいませんか？やはり結果が出なかったり、体に変化が出てこないと「今日くらいサボってもいいや」から始まっていつの間にかダイエットを諦めてしまう方が多いですが、パーソナルジムではトレーナーさんがわずかな変化にも気付いてくれたり、挫折しそうな時も声かけを常にしてくれるのでもう少し頑張ってみようと思わせてくれます！ジムのトレーナーさんはダイエットや減量経験者であることが多いので、そういったダイエットで辛い時期の乗り越え方も知っているのでとても頼りになります！

③目標達成後もアフターケアがある場合が多い

ダイエットを達成した後に不安なのがやはりリバウンドですよね？自分の力でダイエットを成功させることはとても素晴らしいことです。しかしダイエットが終わった開放感から以前の食事に戻りリバウンドしてしまうことも少なくありません。パーソナルジムではそんな不安を解消するためにコース卒業後のアフターケアを備えている場合があります。アフターケアでは食事のアドバイスであったりトレーニングを何回か保証してくれているところもあります。卒業後の不安も解消してくれるのはパーソナルジムならではのありがたいメリットです。

佐賀でおすすめのパーソナルジム6選まとめ

以上、佐賀にあるパーソナルジムを6か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているパーソナルジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったパーソナルジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！

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森竜次

パーソナルトレーナーとして多くのお客様のボディメイク・ダイエットを成功させてきたのはもちろん、日本最難関資格と海外認定資格を持ち様々な現場で実績と評価を得てきた経験豊富なトレーナー。またトップアスリートのパーソナルトレーナーとしても活躍。マルチになんでも万能にこなしてしまうスーパートレーナーです。

実績

FWJ（Fitness World Japan）(https://fwj.jp/)
-2021年　NEW GENERATION CLASSIC -170cm 4位
-2021年　APRILIS CHAMPIONSHIPS -170cm 3位

保有資格

・NSCA-CPT　(https://www.nsca-japan.or.jp/)
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー　(https://www.japan-sports.or.jp/)
・日本赤十字救急法救急員　(https://www.jrc.or.jp/)

おすすめ パーソナルジム まとめ