【徒歩で通える！】住吉・清澄白河のパーソナルジム7選！

こんにちは！
THE PERSONAL GYM錦糸町店トレーナー　森 竜次（もりりゅうじ）です！

外出の自粛も多くなり運動する機会が減ってしまっている方も多いことかと思います。
そんな中、需要が高くなっているのがパーソナルジムです。
【住吉・清澄白河エリア】は近年整備されておりパーソナルジムの需要も増えている地域になります！
そんな住吉・清澄白河エリアには様々なパーソナルジムが存在していますのでしっかりと比較していく必要があります！

この記事では初心者の方でも比較しやすいように住吉・清澄白河周辺のパーソナルジムをまとめてみました！
気になるパーソナルジムがあれば無料でカウンセリングなど行っているところもありますので是非連絡をしてみてはいかがでしょうか！

現役パーソナルトレーナーが選ぶ【住吉・清澄白河】のパーソナルジム

ここからは現役でパーソナルトレーナーをしている僕たちが様々な観点からおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます！

アクセスや口コミ、料金など様々な観点から3段階で解説していきますのでみなさまのジム選びに参考になれば幸いです！
◎（大変良い）
◯（良い）
△（普通）
この3段階でご紹介していきます！

①THE PERSONAL GYM錦糸町店

こちらのジムは
・今までダイエットに失敗してきた
・ダイエットできてもリバウンドしてしまう
・綺麗なボディラインを作りたい
このような悩みを持ってパーソナルジムを検討している方におすすめです！

パーソナルジムの中では標準の値段設定のジムですが
ボディメイク大会において日本大会優勝者や国内最難関トレーナー資格保有者を揃えていたり設備の充実具合などを考えるとかなりお得なジムになるのではないでしょうか？
毎日の食事管理など充実したサービス内容・質を求める方にはこちらのジムをおすすめします。

料金	◎
アクセス	◯
トレーナーの質	◎
口コミ評価	◎

 

◯おすすめの理由

・トレーナー全員がボディメイクを行っているのでダイエットに関する知識はもちろんリバウンドを防ぐポイントを熟知している！

・初心者でも扱えるトレーニング機材をいくつも揃えているのですぐに結果が出る

・ジムにいない時も24時間やりとりができるのでコストパフォーマンスが抜群

◯コース料金

ダイエットコース（食事指導付き）

ダイエットコース2ヶ月（トレーニング16回）

264,000円（税込）

 

ダイエットコース3ヶ月（トレーニング24回）

396,000円（税込）

こちらのコースには24時間トレーナーと専用のアプリを用いてやり取りすることができ、自身ではサボってしまうだらけてしまうような環境の方でもトレーナーさんから常に声かけをもらうことができるようです！
さらには毎回の水・BCAA・プロテインがついているので自分で何かを揃えることもなく通いやすいコースとなっております！

 

回数券(食事指導無し)

回数券4回

税込37,400円

 

回数券10回

税込88,000円

 

回数券20回

税込165,000円

 

回数券30回

税込231,000円

こちらに食事指導はついていないようですので食事の指導を希望の方はお間違いのないようお気をつけください。
回数券の有効期限は6ヶ月になっているようですので、ご自身のペースに合わせて利用できるようです。

お仕事の予定がなかなか読めない方やトレーニングする時間がある時は何回でもいきたいという方はこちらの回数券のコースがお得となっております！

 

月額制コース(食事指導無し)

月額2回

税込17,600円

 

月額4回

税込33,000円

 

月額8回

税込61,600円

こちらにも食事指導はついていないようです。
こちらのプランと回数券の違いとしては、月額制は1回あたりが安くなっている代わりに1ヶ月で契約した回数のみ利用できるようになっています。
さらには6ヶ月間の契約期間も設定されているのでなかなか運動が続かない・ジムに通うのが面倒になってしまうという方にはおすすめのコースです。
こちらを月額2回で契約した場合、月2回のみ利用できることになります。
翌月に繰り越すということもできないのでジムをサボってしまってきた方は自分に強制する意味でもこちらのコースがおすすめです！

◯口コミ

Google口コミ→50件（⭐️5.0評価）
⒈初めてパーソナルジムを利用しました。 最初は緊張しましたが、トレーナーさんが明るく話しかけてくれて和やかな雰囲気を作ってくれるので初めての方でも安心してトレーニングできる環境です！！！！ また利用したいですし、いろんな人に知っていただきたいジムだと思いました！！ 本当にありがとうございました！！

⒉錦糸町から歩いて5分くらいの立地にあるパーソナルジムです。更衣室完備で服の貸出もあります。トレーニング初心者からスポーツ選手など幅広い層に対応されているようなので、初めてのジム選びとしてもおすすめです。 ビルの4階にあるので、初めての方はビル前にある看板を目印にすると良いかと思います。トレーナーの方がとても親身に接してくれたので、好印象でした。

HOTPEPPER口コミ→7件（⭐️4〜5評価）
⒈私の身体を分析して、適切にトレーニングを教えていただけました！！また食事もすごく勉強になりました！今後の体の変化が楽しみです^ ^
初心者の方に特におすすめかなと思いました！

⒉ジムの雰囲気やトレーナーさんの雰囲気がとても良くまたすぐにでも行きたいと思えるようなジムです！
トレーナーさんの知識も豊富で接客対応も素晴らしく他のパーソナルジムと比べてもかなり良かったです！！
錦糸町付近にお住まいの方は是非行ってみてほしいです！

◯アクセス

住所：東京都墨田区太平2ー5ー4 SUNRISEビル4F

JR錦糸町駅北口から徒歩5分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番出口から徒歩5分
住吉駅から徒歩20分

②かたぎり塾 住吉店

こちらのジムは
・パーソナルジムに通いたいけれどコスト面が不安
・運動の習慣をつけたい
・身体の機能を改善したい
このような悩みをお持ちの方に是非おすすめしたいジムになっています。

パーソナルジムの中ではかなり良心的な価格帯のジムになっています！
ウェアやプロテイン・室内シューズも無料となっていて手ぶらで通うこともできるのでお仕事終わりなどにも気軽に通うことができます！

料金	◎
アクセス	◎
トレーナーの質	◯
口コミ評価	◯

 

◯おすすめの理由

・月額制プランで継続しやすい価格

・洗練された空間に手ぶらで通うことができる

・1ヶ月毎の契約になるので満足のいくまで続けることができる

◯コース料金

月額制プラン

月4回プラン

税込30,800円

 

月8回プラン

税込59,400円

こちらのコースは毎月のお支払い制になります。
解約の場合は前月までに申し出ることで解約できるようなのでダイエットに成功した後に自身でトレーニング継続などをされる場合には解約を忘れないようにしましょう！
60分のパーソナルトレーニングを契約の回数受けることができますので自身の都合にあったコースを選択するようにしましょう！

回数券プラン

回数券4回

税込35,200円

こちらは有効期限のない買い切り型の回数券になります。
遠方の方やダイエット終了後にリバウンド対策やトレーニングを定期的に指導していただきたい場合などはこちらがおすすめのようです！
ダイエットを希望の場合はやはりトレーニングを週に1〜2回は行いたいところですので、回数券というよりは上記の月額コースがおすすめですね！

食事指導

完全オンライン食事指導

税込11,000円

ダイエット希望の方は食事指導が必須かと思いますのでこちらのプランをトレーニングと一緒に契約することをおすすめします！
月4回プランと契約した場合は、税込41,800円
おすすめの月8回プランと契約した場合は、月額70,400円になるのでパーソナルジムの中では比較的安価に通うことができるのではないでしょうか！

◯口コミ

Google口コミ→6件（⭐️4.8評価）
⒈足だけは筋肉をあまりつけたくないという要望に合わせてトレーニング内容を考えてくれたり、痩せやすい体作りを丁寧に教えていただきました☺いつもの短期的ダイエットではなく無理なく理想の体型をキープ出来るように通おうと思います！ コロナ対策もしっかり行っているので安心してトレーニングが出来て、更衣室が綺麗なので女性にもおすすめです！

⒉私は3日坊主で飽き性ですが、トレーナーの方がとても親しみやすくてトレーニングも自分に合ったものができるので、続いてます！ いままで6個ほどジムを変えてきましたが、一番オススメです！

◯アクセス

住所：東京都江東区住吉２丁目６ 網代ビル　２Ｆ

東京メトロ半蔵門線住吉駅徒歩1分

③パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店

こちらのジムは
・仕事が不定期休みで予定が組みにくいけれどダイエットをしたい
・一人で通うのは不安だから誰かと通いたい
・肩こりや腰痛など体に不安を抱えている
このような悩みを抱えてダイエットをしたいと考えている方には是非おすすめのジムとなっています！

こちらのジムはトレーニングや食事制限だけでなく柔軟性や睡眠・メンタル面にも目を向けてダイエット指導を行うので自分自身最高の体を手に入れるというコンセプトのもと指導をしてくれます！

料金	◯
アクセス	◎
トレーナーの質	◯
口コミ評価	◎

 

◯おすすめの理由

・整体が付属しているので体の不調も解決しながらボディメイクを進めることができる

・一人が不安でもペアトレーニングでも通うことができる

・オーダーメイドプランが可能なので自分の仕事などに合わせて無理なく通うことができる

◯コース料金

ダイエットコース（食事指導付き）

トレーニング8回

税込143,000円

 

トレーニング16回

税込220,000円

 

トレーニング24回

税込319,000円

【運動】・【食事】・【睡眠】・【メンタル】こちらの4つのカテゴリーによる独自のメソッドでダイエット・ボディメイクを行い自分自身最高の身体を目指すコースになります。
パーソナルトレーニングと食事指導付きのコースになるのでダイエットしたい方はこちら

ダイエットコース（デイプラン平日12〜18時）

トレーニング8回

税込132,000円

 

トレーニング16回

税込198,000円

 

トレーニング24回

税込286,000円

こちらは上記のダイエットコースを日中の時間に通うことでお得に通うことのできるコースになります！
平日の12ー18時に通うことのできる方は是非こちらのコースで毎日を有効に使いながらお得に通うことをおすすめします！

姿勢改善コース

トレーニング30分＆コンディショニング30分（8回）

税込132,000円

 

トレーニング30分＆コンディショニング30分（16回）

税込198,000円

 

トレーニング30分＆コンディショニング30分（24回）

税込286,000円

こちらの姿勢改善コースは
腰痛や肩こりを抱えているけれど日々の運動不足を解決したい。
運動をしたいけれど姿勢が悪くて正しくできるかわからないというように不安を抱えている方ひおすすめのコースとなっています！

ペアパーソナルコース

トレーニング90分（8回）

税込99,000円/1名

 

トレーニング90分（16回）

税込198,000円/1名

 

トレーニング90分（24回）

税込297,000円/1名

こちらはパーソナルジムに一人で通うのが不安な方や、ご夫婦で結婚式のために通いたいという方におすすめのプランになっています！
ペアのお客様に大してトレーナーも2名体制でサポートさせていただくプランになっています。
食事指導もついているのでダイエットをしたいという方にももちろんおすすめです！

◯口コミ

Google口コミ→43件（⭐️4.9評価）
⒈コンディショントレーニングの全身美容矯正コース2ヶ月を受けました！
普段から筋トレをやっていて、腰痛や肩の痛みに悩まされ上手く筋トレが出来無かったのですが、スキンストレッチで慢性痛の緩和と運動パフォーマンスをあげつつ、姿勢改善をして正しいフォームを身につけることができました！
男でも満足できるコースでした！

⒉32回のダイエット、ボディメイクコースで通いました！運動経験がなく、痩せるか不安でしたが、4ヶ月で10kg痩せることができました😆何より着たかった服が着れるようになって本当に嬉しいです！身体の不調が結構あったのですが、便通や精神的な面、睡眠の質も上がりました！錦糸町パーソナルジムの相場よりも安く、効果も実感できたので大変満足しております！トレーナーの方も男女在籍されていて、女性トレーナーが良いという希望も聞いてくださり、的確なアドバイスを頂き、本当に感謝しています😊トレーナーの方はとってもフレンドリーでジムの内装もアットホームで落ち着く空間でした！オススメのパーソナルジムです😆

◯アクセス

東京都江東区毛利1ー11ー19グリーンゲイブルズ401

東京メトロ半蔵門線・都営新宿線　住吉駅徒歩2分
JR線　錦糸町駅徒歩7分

④パーソナルジムポルムPOLUM

こちらのジムは

・パーソナルジムに通いたいけれど値段に不安がある
・どれくらい痩せられるのか不安
・完全個室の環境がいい
パーソナルジムに対してこのような悩みを抱えている方におすすめのパーソナルジムとなっています！

人気のダイエットコースに月98,000円から通うことができるので、コスト面に不安のある方は候補に入れて損は無いと思います！
パーソナルジムに通うにあたってどれだけやせられるのか、自分に痩せられるのか不安になる方も多いはず…
こちらジムは開業から7年以上の実績を持ち、ホームページではたくさんのモニター写真が公開されていますのでご自身と比較されてはいかがでしょうか？

料金	◎
アクセス	◯
トレーナーの質	△（代表以外の詳細がないため）
口コミ評価	◯

 

◯おすすめの理由

・モニターが多く掲載されているので確かな実績が見える

・食事制限が不要で食事も楽しめるメソッド

・駐車場完備で楽に通うこともできる

◯コース料金

ダイエットコース（食事指導付き）

トレーニング16回（50分）

税抜98,000円/月（2ヶ月コース）

こちらのジムで人気のダイエットコースになります！
こちらのコースでのサポート内容としては、完全予約制の個室トレーニング・食事アドバイス・パーソナルジョギング（毎回ではありません）・POLUMメソッドによるウェイトトレーニングになります！
さらにはダイエットミールを20食分無料でもらうこともできるのでダイエットで何を食べればいいのか不安を抱えている方でも問題なく開始することができます！

◯口コミ

Google口コミ→43件（⭐️4.9評価）
⒈経験者として語ります。これまでどのジムでも続きませんでした。しかしここで人生が180度変わったと言っても過言ではありません！まさにパーソナライズされたメニューを考えてくれ、状況に応じて臨機応変に対応してくれます。もちろん自分のやる気が一番ですが、モチベーションのアップと維持、しっかりとした食事のアドバイスなど親身になっていただきました。

⒉私は今まで様々なトレーニングジムに通いましたが続かずに40歳を超えて本当にヤバイ状況になりＰＯＬＵＭさんにお世話になりました。何度かケガをしたりでお休みをしたりしたのですが、いつもトレーナーさんが気にかけてくれメールをいただいたりしてここまで続ける事が出来ました。ここのトレーナーさんは本当に親切で無理に強要もしません。楽しく無理なくしっかりと効果が出るように個々に合わせたトレーニングをしてくれます。このクオリティでこの価格はかなりお得です。また、毎週自由参加のスロージョギングもおすすめです。楽しく結果を出したいならＰＯＬＵＭさんはお勧め出来ます！

◯アクセス

東京都江東区大島2-3-14
都営新宿線　西大島駅 A2出口から徒歩7分
JR錦糸町駅から徒歩13分
亀戸駅から徒歩13分

車をご利用の方ビルに駐車場完備

⑤加圧トレーニングスタジオB pool

こちらのジムは
・ウェイトトレーニングに不安がある
・仕事が忙しく短時間で結果を出したい、通いたい
そのように考えている方におすすめのパーソナルジムになります！

料金がとてもリーズナブルで1年ほど通っても大手パーソナルジムの2ヶ月分で通うことも可能です！
急いで痩せなければいけない！というわけではない方は、リバウンド予防のためにもゆっくりとした無理のないペースでダイエットを確実に進めてみてはいかがでしょうか？

料金	◎
アクセス	◎
トレーナーの質	△
口コミ評価	△

 

◯おすすめの理由

・加圧トレーニングにより短時間でトレーニングができる

・ウェイトトレーニングに不安のある方でも同様の効果を得ることができる

・パーソナルジムの料金に不安のある方でも通うことができる安心の価格

◯コース料金

月額制コース

週1回コース（30分×4回）

18,000円

 

週2回コース（30分×8回）

34,000円

月額制で非常にリーズナブルな価格のこちらのジムは長期的なダイエットを考えている方や学生さんなどにもおすすめできます！
仕事などでいけなかった場合などの振り替えもあるようなので（規定あり）トレーニングの習慣化もしやすい環境なのではないでしょうか？

◯口コミ

Google口コミ→8件（⭐️4.4評価）
⒈ダイエット目的で入会し通って1年程で体重がマイナス10kg達成しました。確かに某大手パーソナルジム等は2ヶ月で8kg～と短期間でのダイエットプログラム(糖質制限など)がありますが現状を見るとほとんどリバウンドしてしまっているようで…
やはり時間を掛けて身体作り習慣作りをしていった方が効果も高いと思いました。費用も1年通っても大手パーソナルジムの１ヶ月分程なので助かってます。

⒉短い時間で、効果的なトレーニングができるので、忙しい自分はとても助かっています。大きなジムしか行ったことがなかったのですが、トレーナーの方も気さくで、自分に合った負荷を提案してくださるので、頑張ろう！と思えます。
1年以上ほぼ毎週、続けられているのは、初めてです。身体つきも良くなり、太りづらくなったので、満足してます。やっぽり、自分に合う方法で、ちゃんと続けられることが大事ですね。

◯アクセス

東京都江東区白河1丁目4ー11 白陽舎ビル3階
東京メトロ半蔵門線　清澄白河駅徒歩2分

⑥加圧トレーニングスタジオBODY CONTROL 森下スタジオ

こちらのジムは
・自分にウェイトトレーニングなんてできるのか不安
・周りの視線が気になる
・女性らしい美ボディに憧れている
そんな方におすすめのパーソナルジムになっています！

こちらのジムは女性優先（会員様のご紹介の男性のみ利用可能）のジムとなっていますので周りの目が気になる女性の方も安心して通うことができる環境となっていますので候補にしてみてはいかがですか？

料金	◎
アクセス	△
トレーナーの質	△（記載なし）
口コミ評価	◯

 

◯おすすめの理由

・一般的なパーソナルジムよりも良心的な価格で加圧トレーニングを受けることができる

・セキュリティもバッチリで男性の視線も気にせずトレーニングに集中することができる

・初心者の方にも安心の一人一人にあったプログラムを組んでくれる

◯コース料金

加圧トレーニング

ダイエットプラスコース

トレーニング12回（60分）/回数券（有効期限3ヶ月）	79,200円
トレーニング12回（60分）/回数券（有効期限2ヶ月）	63,600円

加圧トレーニングを行いながらダイエットを目指す方はこちらのプランがおすすめです！
こちらはコースの中にランニングマシンを使った有酸素運動も含まれますのでシューズの持参が必要なようです。

加圧トレーニングのプランは他にも45分や30分のものもありますので気になる方は上の公式サイトへのボタンから是非チェックしてみてください！

パーソナルトレーニングコース

トレーニング12回（60分）/回数券（有効期限3ヶ月）	86,400円
トレーニング12回（60分）/回数券（有効期限2ヶ月）	69,600円

こちらのコースも上記同様、30分、45分のトレーニングコースもあるのでご自身のご都合に合わせて通いやすいのではないでしょうか？
こちらはダイエットというよりもどちらかというとボディメイクに近いコースになるので有酸素運動などは自身で行う必要があるのでお気をつけください！

◯口コミ

Google口コミ→14件（⭐️4.9評価）
⒈5年ぶりに通い始めました。 トレーニング器具も更にパワーアップ！ 女性らしく、しなやかなボディーラインになるよう、トレーニング内容も日々進化しているそうです。 パーソナルトレーニングなので、無理なく、個人に合わせたトレーニングが出来ます。 7名ほど先生がいらっしゃり、空いた時間にネットで簡単に予約が取れるのも魅力です！ トレーニング前後は消毒作業を徹底されていて、快適です^_^

⒉キャシャな体をどうにかしたいと初め、体かっこいいね！スタイルいいね！と言われるようになりました！ 他の所よりも比較的リーズナブルなのに、スタッフさんの感じもとても良く、そして内容もプロフェッショナルで、衛生面もちゃんとされているので、とても満足しています！ ここの筋肉を強化したいと伝えると、必ず言った場所の筋肉痛が来るので、本当にすごいなと思っています スタッフさんがストイックな方が多いので、本格的にやりたい方は追い込めます！本当にオススメです！

◯アクセス

東京都江東区森下2ー14ー3　2F

東京メトロ半蔵門線　清澄白河駅徒歩9分

⑦JAMROCK FITNESS菊川店

こちらのジムは
・自分一人でジムに通うのは不安
・男性トレーナーから指導を受けるのは少し抵抗がある
・少しでも料金を抑えて長期的に通いたい
このように考えている方にとっておすすめのジムになります！

料金	◎
アクセス	◯
トレーナーの質	◯
口コミ評価	△

 

◯おすすめの理由

・非常にリーズナブルな値段で通うことができる

・女性にも安心の女性トレーナー常駐

・セミパーソナルなので友人と一緒に通うこともできる

◯コース料金

通常プラン

月8回（45〜60分トレーニング＋60分までの有酸素運動）

税込24,200円

平日デイプラン（平日の12〜18時で利用可能）

月8回（45〜60分トレーニング＋60分までの有酸素運動）

税込22,000円

コースはこの2つになっていて平日休みの方などはお得に通えるプランもありますのでご友人などと一緒にトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？

◯口コミ

Google口コミ→5件（⭐️4.6評価）
⒈スタッフさんが盛り上げてくれるので、しんどい筋トレもとても楽しいです！ 自分でメニューを考えなくていいので楽です。また、ケガしないようにアドバイスしてくれたりサポートしてくれたりするので、安心してトレーニングできます。 筋トレ前後は、トレッドミルで有酸素運動を自由にできます。

⒉インストラクターが皆さん親切で丁寧に指導してくれます。予約の確認もラインを使ったりInstagramでの情報発信も楽しいです。

◯アクセス

東京都墨田区立川3丁目3ー10 後藤ビル1F

都営新宿線　菊川駅徒歩5分
東京メトロ半蔵門線　住吉駅徒歩15分

まとめ

いかがでしたでしょうか？
【住吉・清澄白河エリア】のおすすめパーソナルジム7選をご紹介しました！

簡単にまとめると

ダイエット目的で自分で食事などを管理するのが不安な方は
①THE PERSONAL GYM
②かたぎり塾
③VIBRUN
④POLUM
コース内容に食事指導が含まれているこちらから選ぶことをおすすめします！

運動不足の解消やある程度自分で食事を節制のできる方は
①THE PERSONAL GYM（月額制コース）
⑤B pool
⑥BODY CONTROL
⑦JAMROCK FITNESS
この辺りのお得に継続可能なプランのあるパーソナルジムを候補に入れてみてはいかがでしょうか？

THE PERSONAL GYMでは、instagramでもトレーニングやダイエット情報を投稿しております。
簡易的にトレーニングやダイエット論を確認したい方は、こちらも合わせてチェックをお願いします！
ほかにもサイト内では周辺地区の亀戸・両国エリアでのおすすめパーソナルジムも紹介していますので、こちらの中にも自分にあったジムが見つかるかもしれませんのでひあわせてチェックしてみてください！
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