達成感が気持ちいい！
運動不足が気になり通い始めました。
パーソナルジムは初めてだったので少し緊張していましたが、最初に今の身体の状態や目標についてしっかり話を聞いてもらえたので安心できました。
トレーニング中もフォームを細かく確認してくれて、「どこを意識するのか」「なぜこの種目をやるのか」なども分かりやすく説明してもらえます。
自分一人だと途中で諦めてしまいそうなところも、声をかけてもらいながら頑張れるので、終わった後は毎回達成感があります。
トレーナーさんも気さくで話しやすく、トレーニングの時間もあっという間に感じます。
運動があまり得意ではない自分でも続けられそうなので、これからも頑張りたいと思います！
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