わからないことを解消できる！
体験で稲垣さんにフォームをメインに教えて頂きました。
自分はいつも24時間ジムで一人で筋トレしているのでフォームがあっているか不安だったので緊張しましたが、教え方もすごく丁寧で話しやすく、分かりやすかったです。
短時間でしたが、上手くできているかわからなかった種目も効き方が分かり、改善されました。
マシンの種類も豊富で、何よりAIを使ったマシンが置いてあり、初めて見たので驚きました。
始めたばかりで続くか不安な方や一人でトレーニングしているけどフォームがあっているか分からない方には是非一度足を運んで頂くとこれからの筋トレの改善に役立つと思います！
今回はありがとうございました。
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