嬉しい声をご紹介 お客様の声

最初は、ただ痩せたいという気持ちでパーソナルジムに通い始めました。

年齢を重ねるにつれて、以前よりも身体についた脂肪が気になるようになり、「そろそろ本気で身体を変えないといけないな」と感じていました。

ただ、痩せたいと思っていても、何をどれくらい頑張ればいいのか分からず、自分一人で身体を変えることには難しさを感じていました。

そんな時に出会ったのが、THE PERSONAL GYM 所沢店です。

6月に40回券を購入し、ダイエットを目的にトレーニングをスタートしました。

入会当初は、まず体重を落とすことが一番の目標でした。

もちろん、トレーニングは決して楽なことばかりではありません。

普段あまり意識していなかった筋肉を使ったり、今までの自分なら諦めてしまいそうなところまで頑張ったり。

それでも、山崎トレーナーが毎回しっかりサポートしてくれるので、自然と「もう少し頑張ってみよう」と思えるようになりました。

特に良かったのは、ただ運動をさせるのではなく、なぜこの種目を行うのか、どこの筋肉を使うのかを分かりやすく教えてもらえることです。

自分の身体と向き合いながらトレーニングができるので、回数を重ねるごとに身体の使い方も少しずつ分かるようになってきました。

そして、トレーニングを続けていく中で、少しずつ体重にも変化が現れ始めました。

結果として、入会からわずか3ヶ月で-10kgを達成することができました！

自分でもここまで変われるとは思っていなかったので、本当に嬉しかったです。

最初は体重計の数字が減ることが一番の楽しみでしたが、次第に鏡に映る自分の姿を見ることも楽しみになっていきました。

身体が変わってくると、不思議と気持ちまで前向きになります。

以前は気になっていた体型も、今では「もっとこうしたい」「ここを変えたい」と考えるようになりました。

そして、9kgの減量を達成した時に、新しい目標ができました。

「せっかく痩せたのだから、今度は筋肉をつけて、もっと男らしい身体になりたい！」

最初は体重を落とすことだけを考えていましたが、トレーニングを続けるうちに、筋肉をつけることの楽しさにも気づきました。

ただ細くなるのではなく、胸や肩、背中にしっかり筋肉がついた、メリハリのある身体を目指したいと思うようになったんです。

以前の自分だったら、ここまで身体づくりに興味を持つとは想像もしていませんでした。

でも、実際に結果が出たことで「頑張ればもっと変われるかもしれない」という期待が大きくなりました。

そこで先月、さらに40回券を追加購入し、トレーニングを継続することにしました。

今度はダイエット中心の身体づくりから、筋肉量を増やして身体のシルエットを変えていくことが新しい目標です。

山崎さんとも今後の方向性を相談しながら、これまでとはまた違った意識でトレーニングに取り組んでいます。

体重を落とすことも大変でしたが、筋肉をつけることにも違った難しさや楽しさがあると感じています。

それでも、最初の3ヶ月で結果を出せたことが大きな自信になっています。

何より、身体づくりを「やらなければいけないこと」ではなく、「もっと頑張りたいこと」と思えるようになったことが、自分にとって一番の変化かもしれません。

ダイエットを始めた頃は、目標体重になったら終わりだと思っていました。

でも今は、むしろここからが本当のスタートだと感じています。

これからは筋肉をしっかりつけて、以前よりも男らしく、引き締まった身体を目指していきたいです。

そして、今回のダイエットで得られた自信を、次の目標達成にもつなげていきたいと思います。

所沢でダイエットやボディメイクを考えている方には、ぜひ一度THE PERSONAL GYM 所沢店でトレーニングを体験してみてほしいです。

自分一人では難しかった身体づくりも、プロのサポートがあることで前向きに続けられると実感しました。

これからも山崎さんと一緒に、理想の身体を目指して頑張ります！