嬉しい声をご紹介 お客様の声

これまで筋トレを長く続けてきましたが、さらに筋肉の完成度を高め、フィジーク大会への出場を目指したいと思い、THE PERSONAL GYM菊川・森下店に通い始めました。

ある程度トレーニング経験があるからこそ、ただ重量を扱うだけでなく、狙った筋肉に的確に刺激を入れることや、細かなフォームの違いが重要だと感じています。

担当の白石トレーナーは、トレーニングフォームや身体の使い方を細かくチェックしてくださり、自分では気づかなかった改善点も的確に指摘してくれます。今まで積み重ねてきたトレーニングを見直すきっかけにもなり、種目ごとの意識や筋肉への効かせ方がさらに変わりました。

また、自分の目標やトレーニング経験を理解したうえで指導していただけるので、毎回新しい発見があります。初心者向けの指導だけでなく、さらにレベルアップしたいトレーニング経験者にとっても、専門的な視点からアドバイスをもらえるのは大きな魅力だと思います。

フィジーク大会で結果を残すためには、筋肉量だけでなく、部位ごとのバランスや弱点の改善も重要です。これからも白石トレーナーの指導を受けながら、自分の課題と向き合い、より完成度の高い身体を目指していきたいと思います！

大会出場を目指している方や、自己流のトレーニングからさらにレベルアップしたい方にもおすすめしたいです！引き続きよろしくお願いします！