嬉しい声をご紹介 お客様の声

「脚を引き締めて、好きな服を綺麗に着こなしたい！」と思い、2ヶ月間ボディメイクの成果
自己流のダイエットではなかなか変化を感じられませんでしたが、トレーナーさんに相談しながらトレーニングと食事改善に取り組むことを意識して
週2〜3回のトレーニングを続け、食事も無理なく見直した結果、体重は58.0kgから54.5kgへ、ウエストは−4cm、太もも周りは－3㎝して身体に少しずつ近づくことができました！
トレーニングでは下半身の筋力トレーニングだけでなく、姿勢やフォームも丁寧に教えていただけるので、運動初心者の私でも安心して取り組めました。食事についても分かりやすくアドバイスをもらえるため、日常生活のなかでも意識できるようになりました。
高田馬場店は駅から近く、ウェアやシューズも無料でレンタルできるので、仕事帰りでも手ぶらで通いやすいのが嬉しいポイントです！
2ヶ月間で運動習慣が身につき、身体への意識も変わりました。これからもトレーニングを続けて、もっと脚のラインを引き締め、自分の好きな服を自信を持って着こなせるようになりたいです！