安心して任せられる指導で、これからの変化が楽しみです！

公開日：2026年05月05日　最終更新日：2026年05月15日

初めて「THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店」でパーソナルトレーニングを受けましたが、田中トレーナーの指導が本当に素晴らしく、安心してスタートすることができました。これまで自己流でトレーニングをしてきましたが、正しくできているのか分からないまま続けていたため、一度しっかり学びたいと思い通い始めました。トレーニングでは、こちらの体力や目的に合わせて丁寧にメニューを組んでくださり、説明もとても分かりやすいので、終始安心して取り組むことができています。フォームの細かな癖まで的確に指摘していただけるため、これまでの自己流との違いを実感しました。特に、可動域をしっかり使いながら丁寧に動くことや、どこに効かせるのかを意識することの重要性を学び、トレーニングの質が大きく変わったと感じています。実際にトレーニングを受けてみて、狙った部位にしっかり効いている感覚があり、これまで感じたことのない手応えを得ることができました。まだ始めたばかりですが、今後しっかり続けていけば確実に体が変わっていくという実感があり、これからの変化がとても楽しみです。また、田中トレーナーは知識も豊富で、トレーニングだけでなく食事や生活習慣についても的確にアドバイスしてくださるため、日常生活から意識を変えることができています。無理な制限ではなく、継続しやすい方法を提案していただけるので、安心して取り組めています。さらに、モチベーションを高めてくれる声かけも絶妙で、「もう少し頑張ろう」と自然に思える環境を作ってくださるのも大きな魅力です。自分一人では続けにくいトレーニングも、前向きな気持ちで取り組めています。パーソナルジムを探している方や、自己流からしっかり身体づくりを学びたい方には、心からおすすめできるトレーナーとジムだと思います。これから継続して通いながら、理想の体を目指して頑張っていきたいです。