嬉しい声をご紹介 お客様の声

以前は通い放題のパーソナルジムに通っていましたが、フォームやトレーニングの質をさらに高めたいと思い、身体やトレーニングに関する総合的な知識を持つトレーナーさんが在籍しているこちらのジムに通い始めました。

担当の山岡さんは、一人ひとりの身体の特徴や動作の癖を細かく見ながら、自分に合ったフォームの修正や指導をしてくださいます。

ただトレーニングをこなすだけではなく、どのように身体を動かせば狙った筋肉に効かせられるのかを分かりやすく教えていただけるので、「自分で正しく効かせる感覚」を身につけることができました。

また、その日の身体の状態や悩み、要望に合わせて柔軟にメニューを組んでくださり、トレーニングの引き出しも豊富なので、毎回新しい発見があります。学んだことを自主トレーニングにも活かせるため、以前よりもトレーニングの質が高まっていると感じています！

最近は仕事が忙しくなり、自分一人でジムに行く頻度が少し落ちてしまいましたが、こちらに来ると自然とモチベーションが上がります。

一人ではなかなか気持ちが乗らない時でも、山岡さんとトレーニングをすると「やっぱり筋トレは楽しい！」「また自分でも頑張ろう！」と思えるので、身体だけでなく気持ちの面でも良い刺激をいただいています。

山岡さんご自身も競技レベルで身体を鍛えておられるため、実際の経験に基づいた指導や技術には説得力があり、とても信頼できます。

また、常にポジティブな雰囲気をつくってくださるので、きついトレーニングでも楽しく取り組めます。毎回あっという間に時間が過ぎてしまうほど、充実した時間を過ごせています！

単にトレーニングを教えてもらうだけでなく、正しい知識や技術を身につけながら、運動へのモチベーションまで高めてもらえるところが大きな魅力だと思います。

本気で身体を変えたい方はもちろん、すでに筋トレをしていてトレーニングの質をさらに高めたい方や、初心者の方にもおすすめできるパーソナルジムです！

いつも丁寧に指導していただきありがとうございます！これからもよろしくお願いします！