嬉しい声をご紹介 お客様の声

デスクワーク中心の生活で身体がカチコチになってしまい、「そろそろ運動しないとまずいな」と思ったことがきっかけでパーソナルを始めました。

実際に通ってみると、トレーナーさんの説明がとても分かりやすく、ただ回数をこなすだけではなく、「今どこの筋肉を使っているのか」「どう動かすとより効くのか」を丁寧に教えてくださるので、筋肉の部位ごとにしっかり効いている感覚を実感しながらトレーニングができています。

また、一人ではどうしても甘えてしまいがちな最後の数回も、優しく声をかけながらサポートしてくださるので、自分では追い込めないところまで頑張ることができます。
無理やりではなく、自分のレベルに合わせて指導していただけるので、初心者でも安心して取り組める環境だと感じました。

トレーニングを続けるうちに身体も少しずつ軽くなり、運動不足の解消にもつながっていると実感しています。

デスクワークで身体の硬さや運動不足が気になっている方はもちろん、これから筋トレを始めたい方にもおすすめです。まずは体験だけでも、一度足を運んでみる価値があると思います！